養生之道網導讀：俗話說“民以食為天”，其實在我們日常的飲食中就有很多營養，只是我們沒有合理的膳食。今天就跟小編一起去學學日常飲食應該吃什麼好? 膳食合理 營養就在其中 前段時間，湖北某中學高三學生一邊打吊瓶補充氨基酸一邊複習備考的新聞引起了媒體的高度關注。據第三軍醫大學新橋醫院營養科主任王建博士介紹，氨基酸是構成蛋白質的基本單位，有些氨基酸人體可直接合成，對...