養生之道網導讀：烈日炎炎擊退暑熱，寶寶降火高招要掌握。大部分城市氣溫也紛紛上升到30℃以上。天干物燥，烈日炎炎，很容易使人燥熱，寶寶也不例外。專家提醒父母們，嬰幼兒的身體尚處於發育初期，自我調節能力比較弱，進入夏季後，容易受暑熱之邪的侵襲。很多寶寶在夏天都會出現不同程度的燥熱、上火症狀。例如：脾氣急躁、哭鬧不止、難以入睡，容易患痱子、濕疹等皮膚疾病，嚴重的還會出現口...
烈日炎炎擊退暑熱 寶寶降火高招要掌握
如何診斷暑熱感冒
暑熱證發生於夏季最炎熱的七、八月間，由於氣溫較高，毛竅開洩，故易感受暑熱之邪而發病。暑為火熱之氣，侵襲人體傳變極速，故表現出一派裡熱徵象。但暑熱證絕非是單純的陽證、熱證、實證，而常伴有氣虛、陰傷的證候。
臨床表現如下：
主症：１發熱，微惡風寒，汗出熱不退；２心煩，口渴，咽痛。
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暑熱對人體有何影響
這些天媒體連續報道，北京的一輛公交車在路面溫度40攝氏度的條件下運行過程中突然著火(所幸無人遇難);一個年僅29歲的小伙子在北京火車站排隊買票時突然呼吸心跳停止;河南的一個環衛工人也猝死在了街頭。汽車都被“烤”著了，人也被“熱”死了。那我們應該怎麼辦呢?與天鬥，想戰勝大自然那當然是不可能的。最好的辦法就是防患於未然，做自己該做的事情。如汽車應該做好保養，人應該做好...
十三個應對暑熱的小知識
氣象專家說，中暑的發生是綜合因素產生的，一般分兩種情況。一種是高溫、高輻射，也就是俗稱的乾熱，強烈的太陽照射和較高的溫度導致人體水分大量散失，若水分得不到及時補充就非常容易中暑。
1.喝水：喝的時候要慢慢喝，不要渴了就猛喝；要喝溫開水，不要喝冰水；要定時飲水，不要等口渴時再喝；要喝燒開過的水，不要喝生水；要喝新鮮溫開...
高濕的夏季如何防暑熱？
七八月份是一年中氣溫最高的時候，除了炙熱的驕陽，空氣裡還充斥著潮濕，悶得讓人喘不過氣。每到這時，因中暑來醫院就診的人數就會大幅增加。中暑了，輕則讓人頭暈、頭痛，重則可能危及生命。那麼，在高溫天，該如何躲開暑熱帶來的危害呢？
避開3種情況
以下三種情況一定要避開：一是長時間在室外工作或大量運動；二是在悶熱、不通風的環境中，沒有及時補充水分；三是從外面很熱的環境進入室溫很低的空調房...
夏季十三個應對暑熱的小知識
氣象專家說，中暑的發生是綜合因素產生的，一般分兩種情況。一種是高溫、高輻射，也就是俗稱的乾熱，強烈的太陽照射和較高的溫度導致人體水分大量散失，若水分得不到及時補充就非常容易中暑。
1.喝水：喝的時候要慢慢喝，不要渴了就猛喝；要喝溫開水，不要喝冰水；要定時飲水，不要等口渴時再喝；要喝燒開過的水，不要喝生水；要喝新鮮溫開水，不要喝“陳”水；還可以多喝加淡鹽的溫開水。...
夏季暑熱感冒 不宜喝薑湯
立夏後，晝夜溫差大，記者近日在某醫院的呼吸內科看到擠滿了看感冒的病人。“都說感冒不吃藥一個星期就好了，我這已經兩個星期了，還不好，咋感覺夏天感冒比冬天還難好。”一位病人念叨說。“夏天確實容易感冒，加上天氣本來就熱，感冒後感覺特別難受。”河南中醫學院一附院呼吸內科主任醫師杜保榮說。為啥夏天容易感冒還不容易好，平時又該怎樣預防呢?
天氣濕熱人貪涼感冒易得...