冬季要調理好胃脾才易進補 俗話說,“冬天進補,春天打虎”,這就是說,因為冬天脾胃消化能力相對較強,吸收較好。所以,身體較虛弱的人冬天應加緊進補,做好來年的營養儲備,來年才會精力好、力氣壯,而且不會生病。 但很多人、尤其是身體虛弱的人會問,冬天吃了不少補品,但流感、支氣管炎等老毛病還是趕著趟地來!原來,這種情況在中醫看來,就是“不受補”的表現。 “受補”還是“... 2014年04月14日 冬季養生 暫無評論 閱讀 56 ℃ 次 閱讀全文