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吃什麼對肝臟排毒好 推薦十食物

 吃什麼對肝臟排毒好 推薦十食物
養生之道網導讀:吃什麼對肝臟排毒好?肝臟是身體排毒的重要器官,有些食物可以促進肝臟排毒。那麼你知道吃什麼對肝臟排毒好嗎?下面小編推薦有利於肝臟排毒的10種食物。 吃什麼對肝臟排毒好? 1、胡蘿蔔 胡蘿蔔是有效的排汞食物。含有的大量果膠可以與汞結合,有效降低血液中汞離子的濃度,加速其排出。胡蘿蔔中的維生素A能夠協助肝臟排除體內毒素,減少肝臟中的脂肪。纖維素還能幫助清理結腸...