養生之道網導讀：夏天心煩氣躁怎麼辦？高溫天氣下，人們容易出現心煩氣躁等“情緒中暑”的症狀。這時你可不能放任不管，小心出現大問題。那麼夏天心煩氣躁怎麼辦？小編教你幾招。
夏天心煩氣躁怎麼辦？
高溫悶熱天氣，機體體溫調節可能會出現障礙，使熱平衡機能紊亂，人們可能會出現心煩氣躁、鬱悶、易怒等表現。心理專家指出，當氣溫超過35℃、日照超過12小時、濕度高於80%時，氣象條...
夏天心煩氣躁怎麼辦
夏季心煩氣躁吃什麼好
養生之道網導讀：夏季心煩氣躁吃什麼好？夏季高溫炎熱，有時還感覺很悶熱。陽氣過盛，人們容易出現心煩氣躁，這種情況可以通過飲食改善。那麼，夏季心煩氣躁吃什麼好呢？下面為您介紹幾種食療食物，來看看吧。
夏季心煩氣躁吃什麼好
1、蜂蜜
蜂蜜自古就有醫療的作用，因為蜂蜜可以補中益氣、安五臟、合百藥的功效，要想睡得好，臨睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。
2、全麥麵包
全麥麵包中含有豐富的維...