養生之道網導讀：夏天洗冷水澡好嗎？不少人認為夏季洗冷水澡好處多多，可以降溫、增強體質，這是真的嗎？夏天洗冷水澡好嗎？其實不然，主要要看自己的體質！下面小編為您介紹。
夏天洗冷水澡好嗎？
夏天，很多人喜歡用洗冷水澡。那麼夏天洗冷水澡好嗎？
對於習慣了用涼水沖涼的人來講，洗冷水澡對增強體質，提高健康水平和防病治病有很多的好處。長期不斷進行冷水澡鍛煉，不僅會使血管增加彈性...
夏天洗冷水澡好嗎
冬天洗澡水溫度多少最好
養生之道網導讀：冬天人們總喜歡用很熱的水洗澡，小編告訴你，冬季洗澡水溫過高易休克！那麼冬天洗澡水溫度多少最好呢？洗澡水太熱或太冷都不合適，今天小編為您介紹冬天洗澡水溫度多少最好。
冬天洗澡水溫度多少最好？
許多人怕冷，總希望洗澡水熱一些、久一些，洗起澡來會更舒服。可是，水溫高，蒸發量大，會令皮膚內的水分流失，讓洗澡後皮膚變得乾燥，引起皮膚瘙癢，過熱的水甚至會引起微血管爆裂。
冬...
夏天用什麼沐浴露好
養生之道網導讀：夏天用什麼沐浴露好？夏季為了清潔得更乾淨，不少人洗澡時常用沐浴露，但市場上的沐浴露品種繁多，那麼夏天用什麼沐浴露好呢？下面小編為你介紹。
夏天用什麼沐浴露好？
1、根據膚質不同選擇沐浴露
每個人的膚質都不同，選對適合自己的沐浴用品就顯得至關重要。人的膚質大致分為干性、油性、中性及敏感性四種。
大部分人都屬於中性皮膚，洗澡後肌膚既不感覺乾燥也不覺得油膩，這些人日常洗...