養生之道網導讀：夏季消暑，湯水為先，那麼你知道夏季消暑湯有哪些嗎？今天小編為您介紹6種夏季消暑湯的做法，炎熱夏季常喝這些湯幫你防暑、遠離疾病！ 夏季消暑湯 1、絲瓜湯 絲瓜能清熱降溫，非常適合夏天和立秋前吃。炎炎酷暑，飯桌上有一碗絲瓜湯，吃後即能收到開胃、解暑的效果。絲瓜質地柔軟滑嫩，易消化，特別適合老人吃。絲瓜不宜一次吃得太多，以50-100克為好，通常一天不應超過150-200...