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6款藥膳 包你睡得香

 6款藥膳 包你睡得香
失眠是指在寢後難以入睡,或時寑時醒,或寢後易醒、醒後難以再寢,甚至徹夜不眠者。現代醫學稱為腦神經衰弱。失眠按其成因在臨床上可分為六類: 一、心火熾盛。 蓮子心及靈芝用二碗水煎成一碗,再將冰糖溶化溫服。每天早、晚各服用一次。 二、肝郁化火。 將夜交籐、麥冬、茯苓、合歡皮用紗布包好與冬瓜放鍋內煮熟再加調味料。一天食完,早、晚兩次。 三、陰虛火旺。 將烏龜去甲及內臟切成塊狀,...



幾款包你睡得香藥膳

 幾款包你睡得香藥膳
失眠是指在寢後難以入睡,或時寑時醒,或寢後易醒、醒後難以再寢,甚至徹夜不眠者。現代醫學稱為腦神經衰弱。失眠按其成因在臨床上可分為六類: 一、心火熾盛。 蓮子心及靈芝用二碗水煎成一碗,再將冰糖溶化溫服。每天早、晚各服用一次。 二、肝郁化火。 將夜交籐、麥冬、茯苓、合歡皮用紗布包好與冬瓜放鍋內煮熟再加調味料。一天食完,早、晚兩次。 三、陰虛火旺。 將烏龜去甲及內臟切成塊狀,與生地、茯...