【低落】 | 養生知識網


 



孕婦情緒低落影響孩子身高

 孕婦情緒低落影響孩子身高
       補鈣、鍛煉、食療、採用偏方……眼見自家孩子比同齡人矮小,很多家長十分著急,用盡各種方法幫助孩子身高“躥一躥”。然而,臨床調查發現,還是有很多青少年兒童由於骨齡趨近成熟,結果貽誤最佳長高時間,影響未來的工作和生活。 “其實很多孩子在出生時就有身材矮小現象,被稱為‘小於胎齡兒’,如果沒有早發現早...



求職受拒,關鍵及時整理自己

 求職受拒,關鍵及時整理自己
上班一族導讀:又到了畢業旺季了,一大批新血液湧入市場,可謂競爭慘烈,要想不被刷下來,要想得到理想中的好工作,作為畢業生或者想要跳槽的上班族就要知己知彼,做好充足的準備了。更重要地是,要常保持樂觀良好的心理素質,不能被拒絕而打敗。 想要擁有好的工作,就不僅要有好的工作經歷,好的工作能力,好的人生訴求。否則那樣的你也就只能永遠的生活在自己的小天地裡。當你被拒絕了,你不要困惑,亦...



飲食養生:心情持續低落 補充三類食物

 飲食養生:心情持續低落  補充三類食物
下次當你感到心情很糟的時候,不妨看看冰箱裡有哪些食物可以幫助你恢復好心情。美國MSN網站撰文告訴我們,缺乏三類營養,可能就是你情緒不好的罪魁禍首。 三種B族維生素:維生素B6,維生素B12和葉酸。有研究表明,血液中葉酸水平低的人抑鬱的可能性更高。因此,心情低落的你可以選擇含葉酸多的食物,包括綠葉蔬菜、葵花子、大豆、甜菜和橙子。如果飲食中的青菜較少,可以每天吃一粒復合維生素—&mdash...