身體累了知道疼，包括高血壓、糖尿病，實際上這些都在告訴你一句話：你該歇著了，這都是人體自保功能的體現。所以各從其欲，講的就是這個道理。故“美其食，任其服，樂其俗”。人體的本性絕對不能亂來，要“樂其俗”。
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我們人性遠遠做不到“美其食，任其服，樂其俗”。目是肝的表現，肝涉...
五臟六腑最聰明
人體五臟六腑器官分佈圖
養生之道網導讀：人體五臟六腑器官分佈圖，大家都知道人體有五臟六腑，但是很多人都不知道五臟六腑具體在那個位置。人體五臟六腑器官分佈圖，一起來看看吧。
人體五臟六腑器官分佈圖
中醫學把人體內在的重要臟器分為髒和腑兩大類。髒，包括心、肝、脾、肺、腎五個器官（五臟），主要指胸腹腔中內部組織充實的一些器官，它們的共同功能是貯藏精氣。精氣是指能充養臟腑、維持生命活動不可缺少的營養物質。腑...
經常慢跑養護五臟六腑
運動保健導讀：慢跑是一項全身運動，也可發生損傷，慢跑是一種很好的鍛煉方式，最適合中青年人，慢跑能增強呼吸功能，使肺活量增加，增強心肌功能，所以慢跑是一個很好的健身方法。慢跑還能防治一些身體疾病呢，下面我們就一起來看看吧！
1、皮膚：運動增加心臟血循環體育運動時心臟的“泵血”速度增快，血液循環得以改善並輸入更多的氧氣，因而也輸送給細胞更多的營養素，讓皮膚變得紅潤。正如...
五臟六腑指的是什麼
養生之道網導讀：五臟六腑指的是什麼？五臟六腑是人體內臟器官的統稱，但是很多人都不知道五臟六腑具體指的是什麼？五臟六腑指的是什麼？下面一起來詳細認識下五臟六腑。
五臟六腑指的是什麼
五臟六腑是人體內臟器官的統稱，也比喻事物的內部情況。五臟包括心、肝、脾、肺、腎；六腑包括胃、小腸、大腸、膽、膀胱、三焦。
1、心臟
心臟在第2肋至第8肋之間，呈前後略扁的錐形，左起左腋中線，右至右鎖骨中線...
中醫教你給五臟六腑做身體大掃除
一年四季裡，身體積累的毒素已經相當多了，是時候要進行排毒了！排毒要從我們的五臟六腑開始，那麼如何才知道我們的五臟六腑是否需要排毒呢？
一、排除肝臟毒素
檢查肝臟是否有毒的方法：
1、指甲表面有凸起的稜線，或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。
2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬於...
中醫教你清掃五臟六腑中的垃圾
一年四季裡，身體積累的毒素已經相當多了，是時候要進行排毒了！排毒要從我們的五臟六腑開始，那麼如何才知道我們的五臟六腑是否需要排毒呢？
檢查肝臟是否有毒的方法：
1.指甲表面有凸起的稜線，或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。
2.乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦...
一根小小的火針 可調節五臟六腑
一根小小的火針，可調節五臟六腑，可治療內外婦兒等各科疾病。與藥物相比，火針療法具有成本低、見效快、療程短、安全性高的特點與優勢。四川省中醫藥科學院中醫研究所皮膚科主任黃蜀介紹火針的歷史淵源、作用機理、治療範圍和禁忌等，那是一套一套的。
兩位大師使火針煥發活力
火針療法屬於針灸範疇，是指將特製的針具用火燒紅後，快速刺入腧穴或某些部位，從而達到治療疾病的一種方法。《黃帝內經》最早...
如何保養五臟六腑 飲食按摩告訴你
十指連心。人體十二經脈的起點或終點都在身體末梢，其中六條走到雙手，停在十根指頭，打開手心有三條陰經走到大拇指、中指、小姆指;翻到手背則有三條陽經走到食指、無名指、小姆指，而另外六條通達腳趾的經脈也可以透過相似的經氣，在手上得到表裡的對應。
的確，雙手匯通全身經脈，翻開記事本後面密密麻麻的手部穴位圖便可略知一二，既然雙手與五臟六腑密切連結，我們其實可以不用等到頭痛、胃痛、肚子...
飲食壞習慣最損身體五臟元氣
養生之道網導讀：大家知道人體的五臟是哪些器官嗎?心、肝、脾、肺、腎。養好五臟才是身體健康的關鍵，健康飲食才是重要的，那麼飲食壞習慣有哪些最損害五臟健康呢?
"肝將軍"怕堵
"肝木生發，猶如樹木。"肝臟為將軍之官，其特性就是主疏洩，喜條達，惡抑鬱。只有當肝不受約束時，身體才能達到一種輕鬆、疏洩的狀態，猶如一棵枝葉舒展的樹。但以下幾個壞習慣往往會給肝"添堵"．
過量喝酒
少量飲酒能夠活血，...
中醫教你進行五臟六腑的大掃除
春季是一年的開始，是一個萬物復甦的季節，更是養生的最佳時期。春季養生吃什麼呢？中醫擁有悠久的歷史，歷代名醫創立的很多名方良藥，是養生的佳品。下面小編就為大家推薦中醫養生的四大處方，大家不妨一試。
烏雞白鳳丸：最補女人身
烏雞白鳳丸是婦科調補名方，目前已有百年歷史。它最主要的藥物是烏骨雞，《本草綱目》認為烏骨雞有滋補身體虛勞羸弱的作用，特別是對女性氣虛、血虛、脾虛、腎虛等...