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健胃太白米的中醫藥養生
太白米最早載《陝西中草藥》:“味辛微甘苦,治胃痛腹脹,嘔吐反胃,風寒咳嗽。”其他中草藥書中亦有論述。《西藏常用中草藥》云:“性平,味辛。治胸悶,小兒驚風。”其性味辛,微甘苦,溫。功能寬胸利氣,健胃止嘔,鎮痛止咳。主治胃痛腹脹,胸悶,嘔吐反胃,風寒咳嗽,小兒驚風。內服煎湯,或研末服。
簡易療法如下:
胃痛腹脹 太白米3克,研末,溫開水或生薑水分2次沖服。
慢性胃炎 太白米、甘草各15克,硃砂蓮、白芍各30克,蒲公英60克,共研細末,每次6克,日服2次。
嘔吐反胃 太白米6克,硃砂蓮、藿香各6克,陳皮、半夏各9克,水煎服。
風寒咳嗽 太白米6克,細辛3克,杏仁、款冬花各9克,水煎服。