【二香茶】 | 養生知識網

 



大暑時節推薦「二香茶」

 大暑時節推薦「二香茶」
民間說“小暑不算熱,大暑三伏天”,大暑時節(今年的7月23日)天氣炎熱,暑濕之氣容易乘虛而入,老人、兒童和體虛氣弱者很容易心氣虧耗,出現中暑症狀。推薦大暑時喝些“二香”茶,即香薷和藿香泡茶。 香薷有消暑理氣、祛濕解表的功效,大暑時可以喝香荷飲。 即香薷10克,荷葉10克(或鮮荷葉30克),陳皮10克,薄荷5克,先將香薷、荷葉、陳皮三味藥煎煮30分鐘,再加入薄荷...