消暑藥膳健康度夏日 養生之道網導讀:炎熱的夏季最容易中暑,怎麼樣才能防暑呢?吹空調吃冷飲都會傷害身體,不如來點藥膳吧,既能消暑又對身體有益,真是一舉多得呢~ 消暑藥膳渡夏日 夏季從立夏之日起,到立秋之日止,是 一年中陽氣最盛的季節,氣候炎熱,也是中暑、腸炎、痢疾等疾病高峰季節,食用清熱解暑的藥膳,不僅防暑降溫,而且又有祛病健體,益壽延年之效,現介紹幾種常用藥膳,供讀者製作。 綠豆百合粥 原... 2016年07月04日 日常養生 暫無評論 閱讀 72 ℃ 次 閱讀全文