養生之道網導讀：即使床單看上去不髒，也遍佈了成千上萬的細菌、病毒，如果你懶得換床單，很容易染上哮喘、鼻炎和濕疹等疾病。
“人的一生有1/3的時間是在床上度過的，如果床單髒，很可能產生一系列健康隱患。”英國倫敦執業過敏症專科醫師亞當·福克斯博士強調，即使床單看上去不髒，也遍佈了成千上萬的細菌、病毒，如果...
不愛換床單易得鼻炎
孩子不愛吃飯怎麼辦 11招解決
孩子為什麼不愛吃飯，孩子不愛吃飯怎麼辦，始終困擾著關心他們的家長，是飯菜不合口味，還是孩子消化系統出了問題，原因不一解決辦法自然也不同，那麼孩子不愛吃飯怎麼辦呢？下面為您解答。
孩子為什麼不愛吃飯？
1、孩子飲食無規律，無固定進食時間，進食時間延長或縮短，正常的胃腸消化規律被打亂，孩子就不會乖乖吃飯了。
2、片面追求高營養，肉蛋奶無節制地給孩子吃，損傷胃腸，引起消化不良。
3、零食...
一歲寶寶不愛吃飯怎麼辦
一歲寶寶不愛吃飯怎麼辦，經常有人在問，確實，孩子只有保證飲食上營養的汲取量，才能健康發育成長。那麼一歲寶寶不愛吃飯怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹一歲寶寶不愛吃飯的原因和解決辦法。
1、不合寶寶口味
寶寶有味覺，越大越不能容忍只有淡淡鹹味或甜味的食物。單一的口味會讓寶寶逐漸生厭。所以，要想寶寶吃多點東西，給他們的食物就要可口，款式要多變，種類也要多變。
2、不合生理需求
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新式熱瑜伽適合不愛運動者
你不喜歡運動減肥，沒關係，這套瑜伽就是給不愛運動的人制定的，快來學學把！本地目前有一家獲得熱瑜伽開創人Bikram Choudhury認可的瑜伽中心。該中心上周邀請了創始人的弟子吉姆？卡勒特前來參與一年一度的熱瑜伽比賽。聽聽這名熱瑜伽達人怎麼看這套養生運動。
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不得不愛洋蔥的四大理由
洋蔥雖然早已成為我們餐桌上的家常便飯，但追根溯源，它可是地地道道的“外國移民”!和它的親戚——大蒜一樣，從古埃及時代開始，就一直是健康飲食和天然藥物的重要組成部分。而洋蔥的一些獨特藥效，還讓它在第二次世界大戰期間，被用來作為俄羅斯和英國軍隊中給士兵治療傷口的藥物使用。迄今為止，對於洋蔥的營養價值和藥用價值的研究一直沒有停止，在歐美的很多國家，洋蔥均被譽為&l...