養生導讀：到了夏末秋初，滋陰潤燥是養生的一大重點，那麼夏末秋初吃什麼滋陰潤燥呢？梨是最適合此時節吃的水果，銀耳、黑木耳、百合等也有很好的滋陰潤燥功效。下面為您介紹夏末秋初滋陰潤燥的15種食物，一起來看看。
進入夏末秋初，由於天氣乾燥，身體十分需要滋潤，尤其是本身氣管不太好的人，更應該及早預防。夏末秋初吃什麼滋陰潤燥呢？以下15種食物是最好的選擇。
夏末秋初吃什麼滋陰潤燥...
夏末秋初吃15食物滋陰潤燥
小蔥拌豆腐竟相剋 警惕易致病食物搭配
養生之道網導讀：“小蔥拌豆腐”是我們日常最為常見的家常菜了，但是你知道嗎?這樣的食物搭配竟然是不科學的，會導致身體生病哦。還有哪些我們以為營養的食物搭配呢?一起去下文看看瞭解下吧!
小蔥拌豆腐竟相剋 警惕易致病食物搭配
生活中的很多飲食習慣都存在著隱患，不禁令人關心食材之間的搭配問題。其實，我國有些傳統的食物搭配，從營養學角度來看也是無益於人體健康，甚至是有害的。
常見飲...
夏季慎吃鮮木耳感光食物易引發皮炎
木耳中含有一種光感物質，人食用後，這種物質會隨血液循環分佈到人體表皮細胞中，受太陽照射後，會引發植物日光性皮炎。
植物日光性皮炎又名蔬菜日光性皮炎，是一種光感性疾病。其表現為面部浮腫，手足部腫起大水泡，顏面、頸部等皮膚暴露部位佈滿了鮮紅色的丘疹，鼻涕、眼淚分泌增加，呼吸急促，病人不時發出痛苦的呻吟等。
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豬肉不宜和哪些食物搭配
⒈豬肉和牛肉
豬肉和牛肉不共食的說法由來已久，《飲膳正要》指出：“豬肉不可與牛肉同食”。這主要是從中醫角度來考慮，一是從中醫食物藥性來看，豬肉酸冷、微寒，有滋膩陰寒之性，而牛肉則氣味甘溫，能補脾胃、壯腰腳，有安中益氣之功。二者一溫一寒，一補中脾胃，一冷膩虛人。性味有所牴觸，故不宜同食。
⒉ 豬肉與羊肝
中醫云：“豬肉共羊肝和食之，令人心悶。這主要是因為羊肝氣...
什麼食物跟豬肉是搭配最佳
養生之道網導讀：什麼食物跟豬肉是搭配最佳，生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康，在面對各種營養的時候，我們要如何選擇，這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養？怎樣選擇飲食？無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。
豬肉相信是每個家庭都不可缺少的主菜之一，但很多人不知道怎麼吃豬肉才是最好的，那麼豬肉跟什麼食物搭配才是最好的呢?以下就讓我們來具體看一下吧：
什麼食物跟豬肉是搭配最佳...
膳食指導 4種食物不宜和豬肉同食
養生之道網導讀：膳食指導 4種食物不宜和豬肉同食，豬肉是人們日常接觸最多的食品之一，因為太常吃，人們還發明了許多新鮮花樣去烹飪這道傳統美食，發明創新固然好，可不懂營養知識亂來則會給健康帶來麻煩。豬肉不能與4種食物同吃!
1.大豆
從現代營養學觀點來看，豆類與豬肉不宜搭配，是因為豆中植酸含量很高，60%-80%的磷是以植酸形式存在的。
它常與蛋白質和礦物質元素形成複合物，而影響二者的可利...
夏季補腎吃什麼 十種食物最有效
養生之道網導讀：夏季補腎吃什麼？夏季也需要補腎，以彌補秋冬季節腎氣不足。夏季補腎以平補為主，那麼你知道夏季補腎吃什麼呢？下面小編推薦夏季補腎的最佳食物。
夏季補腎吃什麼？
中醫認為，腎為先天之本，人年紀大了之後腎功能逐漸減退是一個自然現象。與冷天進補不同，熱天進補應以平補為主，在藥材的選擇上，可根據自身體質適當選擇淮山、芡實、黨參、枸杞等較為溫和的食物。那麼夏季補腎吃什麼？下...
夏天犯困吃什麼 9種食物最提神
養生之道網導讀：夏天犯困吃什麼？在夏季，人容易昏昏欲睡，為了緩解睏意，你可以多吃解乏提神的食物。那麼夏天犯困吃什麼呢？以下9種食物幫你緩解疲睏，不妨來看看它們有哪些。
夏天犯困吃什麼？
由於夏季炎熱和潮濕的這方面的氣候原因就容易損傷人的脾，造成脾虛。同時中醫學還有一個理論，就是脾與胃相表裡，也就是說脾和胃關係最為密切而出現一些脾胃虛弱的症狀，比較常見的症狀比如說打瞌睡。吃飯過後...
搭配同食會致命的食物
因爸爸去哪兒而名聲大噪的吳鎮宇曾經主演過電影《雙食記》，講的是一個風流男人貪戀美色，周旋於妻子和情人之間，老婆那裡喝湯，情人那裡吃飯，結果命喪食物的相生相剋，看完後讓人不寒而慄，食物真的會相剋且能置人於死地嗎，如果是，那麼食物究竟怎樣搭配才合理呢。下面就為大家介紹一下會致命的常用食物搭配。
土豆與香蕉相剋：同食麵部會生斑。
土豆與西紅柿相剋：同食會導致食慾不佳，消化不良。
大棗...
女人一生必備十種補血食物
養生導讀：貧血對於一個女人來說，是很容易出現的一種體虛狀態，在中醫裡，貧血屬於“虛症”，患血虛的女人常常會身體虛弱、頭暈目眩、健忘失眠、女子月經不調等。貧血對女性的危害頗大，改善血虛狀況勢在必行，而改善血虛必須從飲食做起，下面看看哪些食物對女人補血有幫助吧！
女性補血養生食物
一、黑芝麻
有一個最簡單的秘訣，黑色和紅色的食物多有補血的功效。黑色的食物入腎，有助於腎藏精...