養生導讀：夏季由於日光曝曬，容易給皮膚造成傷害。那麼在炎熱的夏季如何注意皮膚的防曬呢？下面介紹一些夏季皮膚防曬小常識，一起來看看吧。 夏季皮膚防曬小常識： 1、避免與烈日正面交戰 即便是宅在家裡也一定要抹上SPF15的防曬霜，因為紫外線無處不在。 2、給肌膚喝飽水 如果非敏感型肌膚可以用透明質酸水代替保濕水，不僅有很好的補水保濕效果，而且令肌膚富有彈性。敷完面膜後搭配乳液，能令肌膚一整...

養生導讀：好多的朋友總是把隔離霜與防曬霜混為一談，不知道夏天到底該使用隔離霜還是防曬霜？下面就和大家分享一下防曬霜與隔離霜的區別。 隔離霜與防曬霜的區別 隔離霜可以起到隔離彩妝、空氣中的髒東西、輻射、折射紫外線”外還可以起到修飾美白的效果。防曬霜主要起到的是防止陽光直射對皮膚的傷害，不同的防曬係數具有不同的防曬效果，其實紫外線是無所不在的，即使你在室內一樣有紫外線的輻射。...

養生導讀：夏季，陽光猛烈，因此人們在出行時就希望穿防曬效果好的服裝。那麼，你知道什麼服裝防曬效果最好呢？ 夏季，很多身在戶外的人在為自己選擇日常服飾上偏向於白色等淡色系列，質地多為棉質，透氣清涼。不過有專家認為，紅色衣服最為防曬，大家可以引作參考。 紅色衣服最防曬 大家都會在夏天穿淺顏色的衣服，殊不知淺色服裝雖然爽快，但是長期在陽光紫外線的照射下，可導致皮膚癌，特別是白得耀眼的...

養生導讀：夏季紫外線強烈，外出時防曬是不可缺少的事情。那麼你知道使用防曬霜時要注意哪些事項嗎？如何正確的選購防曬霜和塗抹防曬霜呢？下面就一起來瞭解下吧。 使用防曬霜注意事項 1、陽光弱、暴曬時間短的時候，先清潔皮膚；用化妝水；如果是干性皮膚，適當抹一點潤膚液；擦SPF15左右的防曬霜。 2、陽光猛、暴曬時間長的時候，除了以上幾個步驟外，要擦SPF15以上的防曬霜，每兩個小時補擦防曬兩用粉餅...

養生之道網導讀：男生夏天怎麼防曬？不少男人認為，夏季防曬是女人才要做的事，男人不需要防曬，其實不然，男人不防曬老得快！那麼男生夏天怎麼防曬呢？教你幾招防曬又有型的方法。 男生夏天要防曬嗎？ 女性防曬主要是為了美白，而男性大部分則無此需求。由於男性皮膚比女性要厚，彈性的衰減也比女性來得晚，因此在年輕時做不做防曬似乎看不出區別。 但由於紫外線對皮膚的傷害具有累積效應，如果年輕時沒做...