經常有很多關節炎的患者為飲食吃什麼而發愁，那究竟關節炎要吃什麼才是最好的，關節炎飲食要注意點什麼呢
關節炎患者飲食原則
專家建議，關節炎患者飲食應注意：
1、多吃含類黃酮的食物 生物類黃酮可以加強關節內膠質的能力，減緩發炎的反應，加速關節傷害的復原。可以多吃柑橘、水果、草莓、有核的水果（比如櫻桃、李子）、綠茶等具有顏色的新鮮蔬果類。
2、多吃抗氧化劑的食物 身...
防治關節炎可以多吃胡蘿蔔
運動調整身心 預防並治療骨關節炎
養生之道網導讀：現在治療疾病不但需要藥物治療，同時還要配和運動療法，這樣的治療效果會比單純的藥物治療好很多，你知道那四種運動可以治療痔瘡嗎?
運動調整身心 預防並治療骨關節炎
近年來，骨關節炎非藥物治療的重要性越來越受到重視，運動療法就是必不可少的組成部分。如果您還沒有合適的運動療法，那麼從現在開始，在專家的指導下為自己開一張運動良方吧!
骨關節病是危害老年人健康的常見疾病，給社...
秋季保健 風濕性關節炎的預防如何進行
養生之道網導讀：你知道怎麼預防風濕性關節炎的出席那嗎？風濕性關節炎是常見的疾病，很多時候人們都毫無知覺的換上了風濕性關節炎，日常生活中該如何預防呢?下面為你介紹預防風濕性關節炎的5大方法。
1、 注意勞逸結合飲食有節、起居有常，勞逸結合是風濕病的預防的主要措施。
2、 加強鍛煉，增強身體素質。經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等。
3、 避免風寒濕邪侵襲是最...
認識膝關節骨性關節炎
膝關節骨性關節炎多見於中老年人。從關節軟骨開始，逐步累及骨質、滑膜、關節囊及關節其他結構的退變性、炎性、變形性慢性疾病。除此名外，還有變形性關節炎、老年性關節炎等名。根據有無局部原因存在，臨床分為特發性和原發性骨性關節炎兩類;而二者晚期結果相同。繼發於創傷者叫創傷性關節炎。
.hzh {display: none; }
膝關節是全身最複雜的關節
膝關節有骨性結構、半月板、韌帶(前後交叉韌帶、內外側副...
膝骨關節炎的推拿療法
【概述】
膝骨關節炎又稱膝關節骨性關節炎，為臨床常見疾病，多發生於40歲以上的中老年人。此病屬祖國醫學“骨痺”範疇，現代醫學認為，該病早期是一種非炎症性疾病，晚期則表現為非細菌性炎症。
膝骨關節炎的成因以往多認為是老年關節退行性改變的結果，近年來對關節炎的研究結果表明，關節應力失衡是引起本病的重要因素，其病始於關...
五種人需防關節炎
養生之道網導讀：關節炎似乎是老年人專屬疾病。但是近年來，越來越多的年輕人似乎也開始患上了老關節這種疾病。為什麼關節炎這麼親睞年輕人呢？
五類年輕人易患關節炎
說起關節炎，很多人都會認為這是老年人的疾病，但是專家表示，近年來，老年患者有所減輕，關節炎患者趨向年輕化，哪類年輕人有“老關節”呢?
關節炎是最常見的慢性疾病之一，通常在中老年時期發病，然而它的病情發展並非一如兩...
骨性關節炎中藥治療
對中重度骨性關節炎多需手術干預，包括保留和修復關節軟骨的手術、改變關節對線不良的截骨術、切除關節的關節融合術和人工關節置換術。儘管這些手術能減輕或消除疼痛，改善關節功能，但卻不同程度地存在著感染、神經和血管損傷、深靜脈栓塞和肺栓塞等併發症的危險性，以及人工關節不適應病人和醫療費用大、醫療事故多等情況。
藥物治療骨性關節炎並非針對骨刺，而是針對骨刺所繼發的無菌性炎症和軟骨...
冬天「短裙+絲襪」小心穿出關節炎
因為愛美，即使降溫的時候小菲也是長靴熱褲配絲襪，結果凍出了關節炎。像小菲一樣，很多女孩在寒冷的天氣裡還穿著露膝的短裙或者短褲，腿上只穿一層薄薄的絨襪，有的甚至只穿夏天的絲襪。有網友戲謔稱：“夏天露長腿，冬天穿絲襪，現在的女孩子都不用穿褲子了！”
年輕時無症狀
30歲後或一發不可收拾
專家：現在就有很多年輕女性出現膝關節疼痛過來就診，一看往往是由於冬天穿得太少，或者是...
打太極拳可緩解膝蓋關節炎疼痛
一項新的研究顯示，中國傳統運動太極拳有助於緩解膝關節炎患者的疼痛，並能夠減少身體損傷。
美國塔夫茨醫療中心的研究人員對40名、60多歲的膝關節炎患者進行12周的跟蹤調查，讓其中一部分患者每週打兩次太極拳，每次半小時;另一部分患者進行等量常規拉伸練習。這些患者關節炎病史均超過10年。
研究結果顯示，與做常規拉伸運動的人比，打太極拳的人關節疼痛有了明顯的緩解，情緒也較不抑鬱，身體功能和整體...
太極拳過度會打出骨關節炎
年逾六旬的方先生從工作崗位上退下來後一直覺得悶得慌，便在朋友們的推薦下，加入了太極拳發燒友小圈子。剛接觸太極拳時，方先生就被它剛柔相濟、婉轉靈活、行雲流水、連綿不絕的運動特點迷住了，於是他每天從早到晚刻苦練習。為增加腿腳力量，盡早達到“足下生根”的境界，他還特意苦練“樁功”。可沒想到，一個月後，他的腳下非但沒有穩如泰山，膝蓋卻疼得鑽心，嚴重時...