針灸 | 養生知識網


 



針灸五妙招 MM減肥必知

 針灸五妙招 MM減肥必知
 針灸減肥在古籍醫著上雖然並沒有記載,但近來在臨床上以針灸抑制食慾達到減重的效果,基本上已獲得肯定,尤其不適合以開刀或藥物急速減重的人,傳統中醫的針灸減重方式,其實是不錯的減重法。 至於一般常用的針灸減肥方式,著名醫師吳大鵬說,下列5種是最常使用的方法: 一、耳針 耳穴:口、食道、十二指腸、饑點、內分泌、腦、胃。 操作:每次選1~2穴,以雙側耳交替方式扎針,每週耳針...



小編解說 針灸為何能進補

 小編解說 針灸為何能進補
過去就一直有種說法:“灸一灸足三里等於吃一隻老母雞”。也就是說每天艾灸足三里一次,約15分鐘或更長時間,當穴位處出現小水泡後停止艾灸,並保持局部皮膚清潔,待水泡自行吸收,古人認為這樣做相當於每天進補一隻老母雞。而針刺足三里也具有和“吃老母雞”類似的進補作用,同樣還具有補腎益精、補益脾胃、補血養陰等功效。 為什麼針灸可以進補呢? 臨床研究表明,針刺足三里,對食道...



針灸減肥要快速,減肥食譜搭配不可少

 針灸減肥要快速,減肥食譜搭配不可少
養生之道網導讀:想要減肥更持久不易反彈,就一定要試試針灸減肥食譜。雖然,針灸減肥方法屬於中醫減肥方法,具有獨特的療效,安全方便。但是此種減肥…… 想要減肥更持久不易反彈,就一定要試試針灸減肥食譜。雖然,針灸減肥方法屬於中醫減肥方法,具有獨特的療效,安全方便。但是此種減肥方法也需要有減肥食譜相配合才能使減肥效果更快速。在使用針灸減肥的同時配合有效的食療,減肥效果能翻倍。因此,配合...



快速燃脂肪的針灸療法

 快速燃脂肪的針灸療法
“有肥胖問題的人通常脾胃功能不好,消化和吸收不平衡,還可能伴有血糖高、血 脂高、血壓高、尿酸高、關節痛、便秘等其他疾病。” 針灸減肥主要是通過人體經絡腧穴刺激調節人體內分泌代謝,使肥胖症病人的氣血陰陽失調狀態恢復平衡,脾腎等臟腑功能恢復正常,經絡通暢,自然使肥胖者體內多餘濁脂消散,體重減輕。   針灸療法:初期減重迅速,最好堅持半年 名詞解釋:針灸療法 針刺是針灸治...



針灸減肥不能不知的事情

 針灸減肥不能不知的事情
養生之道網導讀:現在很多人減肥都喜歡選擇中醫減肥方法,因為中醫減肥不僅減肥效果好,而且比較溫和不傷害身體健康。另外針灸減肥更多是通過對我們身…… 現在很多人減肥都喜歡選擇中醫減肥方法,因為中醫減肥不僅減肥效果好,而且比較溫和不傷害身體健康。另外針灸減肥更多是通過對我們身體的機能的調節來幫助我們減肥,所以很多人都喜歡選擇這個方法。所以為了讓大家更加瞭解針灸減肥的相關事項,今天小編...



針灸減肥 好比綠色食物副作用小

 針灸減肥 好比綠色食物副作用小
養生之道網導讀:針灸減肥越來越流行,這是因為這種減肥法在大家的認識中是屬於比較安全的一種減肥方法,那麼,針灸減肥是否也有一些不良反應呢?是不…… 針灸減肥越來越流行,這是因為這種減肥法在大家的認識中是屬於比較安全的一種減肥方法,那麼,針灸減肥是否也有一些不良反應呢?是不是大家的認識也有一些偏差呢。現在,養生之道網小編為您解答這一個問題吧。 中醫理論認為,肥胖病的發生與人體的脾、...



針灸減肥期間吃什麼食物有效?

 針灸減肥期間吃什麼食物有效?
養生之道網導讀:針灸減肥的基礎是保持身體的健康,中醫養生專業人士表示:針灸減肥前後也不能荒廢飲食瘦身,針灸減肥期間吃什麼食物更有效,簡單介紹…… 針灸減肥的基礎是保持身體的健康,中醫養生專業人士表示:針灸減肥前後也不能荒廢飲食瘦身,針灸減肥期間吃什麼食物更有效,簡單介紹針灸減肥食譜。 針灸減肥食物搭配一:水果 一天一個,蔬菜中的維生素C在加熱烹調後會損失50%,而水果可在最新鮮的狀態...



針灸減肥雖有效 有的人不適合針灸減肥

 針灸減肥雖有效 有的人不適合針灸減肥
養生之道網導讀:現在越來越多的人喜歡針灸減肥,認為安全有效。的確,針灸減肥有很多好處,但任何方法都存在一定的限制,並不是所有的人都適合針灸減…… 現在越來越多的人喜歡針灸減肥,認為安全有效。的確,針灸減肥有很多好處,但任何方法都存在一定的限制,並不是所有的人都適合針灸減肥。那麼,針灸減肥有效果呢?哪些人不適合針灸減肥呢?看看下文吧。 針灸減肥為什麼會有效? 調理腸胃功能:腸胃調理綜...



針灸減肥有用嗎 效果好不好

 針灸減肥有用嗎 效果好不好
養生之道網導讀:相信所有的人都不希望自己滿身肥肉,走路走不了幾步就氣喘吁吁的。所有人都希望自己擁有一個好身材,這就是為什麼減肥永遠是一個熱門…… 相信所有的人都不希望自己滿身肥肉,走路走不了幾步就氣喘吁吁的。所有人都希望自己擁有一個好身材,這就是為什麼減肥永遠是一個熱門的話題了,特別是女性朋友,更是很注重這方面的信息。那麼,相信都聽過針灸減肥吧。究竟這種方法怎麼樣呢?有用嗎?養...



如何達到針灸按摩豐胸的最佳效果?

 如何達到針灸按摩豐胸的最佳效果?
 招數詳解:針灸按摩兩乳中間的檀中穴、肩胛骨中央凹陷處的天宗穴、小指指甲下方外側的少澤穴等穴位,或到專業中醫醫院進行針灸豐胸。不斷的長期的用按摩針灸方法會很好的效果。如何達到針灸按摩豐胸的最佳效果?   應用穴位針灸按摩達到豐胸的效果。 招數詳解:針灸按摩兩乳中間的檀中穴、肩胛骨中央凹陷處的天宗穴、小指指甲下方外側的少澤穴等穴位,或到專業中醫醫院進行針灸豐胸。 成效分...