養生之道網導讀：肝膽濕熱不能吃什麼？肝膽濕熱多由嗜酒，過食肥甘辛辣所致，那麼肝膽濕熱不能吃什麼？下面一起來看看吧。
肝膽濕熱不能吃什麼
肝膽濕熱是因時氣疫毒、濕熱、寒濕等外邪侵襲，或飲食失節，嗜酒無度，誤食毒物，或勞倦內傷，以致疫毒滯留，寒濕阻遏，濕交蒸，氣滯血瘀及肝脾胃功能失調，膽失疏洩而膽汁泛溢，出現以面、目、身膚發黃，小便黃赤為主要特徵的症證。所以，做好飲食調...
肝膽濕熱不能吃什麼
夏季吃清心粥來消暑
在炎熱的夏季，人的胃腸功能因受暑熱刺激，其功能就會相對減弱，容易發生頭重倦怠、胸脘鬱悶、食慾不振等不適，甚至引起中暑，傷害健康。
為保證胃腸正常工作，就要在飲食上對機體起到滋養補益的作用，增強人體抵抗力，有效地抗禦暑熱的侵襲，避免發生中暑。這是夏季防病保健的重要措施。吃消暑保健粥則是飲食調理措施之一。
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四款慢性結腸炎食療方
養生之道網導讀：患上慢性結腸炎，食療是有效的治療方法，那麼慢性結腸炎食療方有哪些呢？下面小編為您介紹四款慢性結腸炎食療，慢性結腸炎患者可以常常食用這些養生菜。
慢性結腸炎食療
在所有的胃腸疾病中，結腸炎是一種常見胃腸多發病，而造成結腸炎的因素有很多，如飲食習慣不良、生活緊張、對某些食物過敏、免疫異常、遺傳及非特異性感染等。結腸炎是一種很痛，而且使人暫時行動不便的疾病，飲食調治...
夏天吃什麼益氣提神 推薦6個食療
養生之道網導讀：夏天吃什麼益氣提神？夏季炎熱的天氣往往使很多人感到頭暈目眩、精神不濟等現象雖然這種情況不需要吃藥，但是置之不理又會影響工作和生活狀態。這時不妨通過食療來調理。那麼，夏天吃什麼益氣提神呢？下面推薦6個食療，一起來看看怎麼做吧。
一、益氣提神的6個食療：
1、益智仁粥
材料：粳米50克，益智仁5克，鹽1克。
做法：將粳米文火熬成稀粥，調入益智仁末和少量精鹽，稍煮片刻，待粥稠...
清肝膽濕熱的食物 夏季肝膽濕熱怎麼辦
養生之道網導語：清肝膽濕熱的食物有哪些？許多人到夏天就容易睡不好，吃不香，而且還有口臭的情況出現，這都是肝膽濕熱的症狀，可以通過飲食來改善。那麼清肝膽濕熱的食物有哪些呢？下面就由小編來為您介紹清肝膽濕熱的食物。
肝膽濕熱指濕熱之邪蘊結肝膽的病證。多由外感濕熱之邪，或濕邪內生，郁久化熱所致。症見脅肋脹痛灼熱，腹脹厭食，口苦泛惡，小便短赤或黃，大便不調，或身目發黃，舌紅苔黃膩，脈...
春季養生花茶：檸檬草茶調和腸胃
一年之計在於春。伴隨著紛紛揚揚灑落的幾場春雪，辛卯春天真正來臨了。萬物開始欣欣然起來，處處湧動著蓄勢待發的盎然春 意。對於注重健康、美麗的女性朋友，養生保健也伴隨著新一年的開始重新被計劃。那麼在春季對於廣大女性又有哪些行之有效的養生保健方法呢，這裡我們主要介 紹幾款適合春季飲用的花草茶。
春飲茶草茶 解春困又疏肝
集茶味之美、鮮花之香於一體的花茶最適合春季飲用。首先可以解"春困"...
食物顏色療法 你適合吃哪一類？
導讀：每類顏色的食物都有“一技之長”，巧加利用都有其一定的保健作用。不同顏色的食物對應著有不同的功效的噢，你想知道你適合吃什麼樣的食物吧嗎?那就趕緊來看看小編的介紹吧!
紅色食品——令人振奮+補鐵
假如你生來體質較弱，易受感冒病毒的欺侮，或者已經被感冒纏上了，紅色食品會助你一臂之力，天生具有促進人體健康衛士之一的巨噬細胞活力的功能，巨噬細胞乃是感冒病毒等致病微...
秋季幼兒如何選擇養生食譜
養生導讀：一場秋雨一場涼，十場秋雨添衣裳。秋季風乾物燥、晝夜溫差較大，一些缺乏自己保護意識的兒童容易出現一些常見的傷風感冒、腹瀉、咳嗽等症狀。俗話說病從口入，秋季幼兒如何選擇養生食譜是一個很重要的問題。因此，家長應抓住良好時機，注意飲食調理，增強兒童的抗病能力。
1、防止秋燥：“春夏養陽，秋冬養陰。”秋季由熱轉寒，濕度逐漸減小，空氣乾燥，因此要注重飲食調理，多吃滋...
女人月經不調應記住的飲食宜忌
養生之道網導讀：很多女人的“大姨媽”來的時候都不安分，總是給她們找點麻煩，引起痛經、月經不調等，女人月經不調怎麼辦?月經不調怎麼調理?月經不調吃什麼?月經不調飲食宜忌是什麼?下面小編一一解答，快去看看。
女人月經不調應記住的飲食宜忌
月經這位女性“好朋友”每個月都會到訪，但其脾氣讓人難以捉摸，有時早到，有時遲到甚至爽約。面對這些月經不調的症狀該如何調理?愛美網編...
教你自製一流消暑冰飲
芒果、西柚、檸檬都是營養豐富的夏令水果，味道鮮美之餘，對美眉們的皮膚也大有好處哦！楊枝甘露的色澤更是誘人，喝上一口，會令你愛不釋手的。清涼水果撈。美眉們夏日最愛的清涼冰品！五彩繽紛的水果一下子吸引眼球，馬上就要大口大口地品嚐，再融入鋪底的香蘭椰糖西米，清新甜蜜的氛圍彷彿置身水果之鄉。
消暑功效一流的美味冰飲
楊枝甘露
一種很特別的口感，酸酸的，淡淡的！西柚主導整個味覺的...