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媽媽必知的寶貝餵養失誤辨析

 媽媽必知的寶貝餵養失誤辨析
失誤1不重視泥糊狀食品的添加 在寶寶4—6個月時,單純的母乳餵養或配方奶粉餵養已不能滿足其生長發育的需要,必須添加泥糊狀食物作為“輔食”。然而,有些母乳餵養的寶寶到8—9個月時還沒有建立喂泥糊狀食品的習慣。不及時進食泥糊狀食物,不但無法使寶寶得到全面的營養,而且由於4—6個月是嬰兒促進咀嚼功能和味覺發育的關鍵時期,延遲添加泥糊狀輔食會使嬰兒缺乏咀...



女人婚後9大疾病困擾可以提前預知

 女人婚後9大疾病困擾可以提前預知
養生之道網導讀:每一個女人都有一個對婚姻的幻想,那一天的公主,萬千目光的矚目不由得讓人欣喜。但是,女性婚後的婦科疾病也會隨之而來。 首先要瞭解導致疾病的原因,由此才能很好的預防和抑制住疾病的發生發展。女人結婚後,從生理到心理都會發生一些變化,作為丈夫應該做些什麼呢? 問題一:子宮頸癌 有專家認為,目前醫學研究已證實, 子宮 頸癌多數由外來的病毒感染造成。注重個人衛生習慣,戴安全套...



丘疹性蕁麻疹的中醫辨治

 丘疹性蕁麻疹的中醫辨治
臨床主要表現 1.皮損為黃豆粒至花生米大、略呈菱形的紅色水腫性斑丘疹,似風團樣,中心可有水皰,部分高度敏感者可出現緊張性大皰。皮疹多分批出現,群集而較少融合。皮損以四肢、腰背、臀部為多見。 2.春夏季發病多。 3.自覺瘙癢劇烈,因搔抓可繼發感染。皮疹3~7天消退,可遺留暫時性色素沉著。一般無全身症狀。 中醫分型 1.風熱  風團色紅,中心有小丘疹或水皰,昆蟲刺咬者常可見刺傷,部分糜爛...



惕 狂愛出汗居然是生病的徵兆

 惕 狂愛出汗居然是生病的徵兆
 中醫認為,正常的出汗,可以調節體溫,排除體內的廢物,調節人體陰陽的平衡。而當人體陰陽失衡、臟腑功能失調時則會出現異常的出汗,所以,中醫常常根據出汗的時間、部位、多少和特點來判斷身體的狀況。   首先要排除是否疾病所致。一般情況下,糖尿病、甲亢、高血壓、充血性心衰、偏癱脊柱外傷、腫瘤、結核等都會導致異常出汗,並伴隨明顯的相應症狀。這種情況下,必須及時控制病情,而後多...



教你認識胃病保健穴

 教你認識胃病保健穴
平時出現胃病不適時,我們不一定要吃藥去緩解,其實通過刺激胃部相應的穴位,也完全可以達到治療胃病的效果,而且還沒有副作用,本為給大家介紹一下胃部的上中下脘三個保健穴。   在腹部,肚臍上方5寸、4寸、2寸的地方有三個穴,分別叫做上中下脘,表示這幾個穴分別處於胃的上中下部。上中下脘在胃上形成一條線,對於和脾胃有關的疾病都有很好地防禦和治療作用。 上脘穴 上脘穴在胃的上部,和賁門相...



臉色發青是怎麼回事

 臉色發青是怎麼回事
養生之道網導讀:臉色發青是怎麼回事?人們常說“氣得臉都綠了”,其實綠色和青色是很接近的,即臉色發青的意思。臉色發青是怎麼回事?根據五行對應之說,青色對應肝臟,面色青多與肝臟有關,下面一起來瞭解下臉色發青的具體原因。 臉色發青是怎麼回事 在中醫五行理論中,青色面孔表明可能肝膽系統出了問題。 第一個原因是在辦公室最多見的是生氣、憤怒,就像各種文學作品中描述的“某某人...



上吐下瀉怎麼調理

 上吐下瀉怎麼調理
養生導讀:上吐下瀉怎麼調理?當食物中毒或腸胃有毒素時人體將會選擇用上吐下瀉的方式來排毒,那麼上吐下瀉怎麼調理?下面一起來看看上吐下瀉的調理方法。 上吐下瀉的原因 1、細菌感染 人們在食用了被大腸桿菌、沙門菌、志賀菌等細菌污染的食品,或飲用了被細菌污染的飲料後可能發生腸炎或菌痢,出現不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、裡急後重、發熱等症狀。 2、病毒感染 人體通過食物或其他途徑感染多種病毒後...



慢性肝炎分類藥膳食療

 慢性肝炎分類藥膳食療
中醫歷來就有“醫食同源”的說法,食療充分發揮了食物和藥物的雙重作用,使病人在美味的享受中得到合理治療,何樂而不為呢? 不過食補千萬不要用在急性肝炎期間。由於急性肝炎會出現一系列的濕熱症狀,如黃疸、厭食、噁心、嘔吐、身體沉重、精神萎靡不振等,如果盲目進補,增加營養,就會助長濕熱之邪。此時飲食應以清利濕熱為主,清淡、易於消化,如食用豆漿、稀粥、水果、蔬菜等。這樣可以減輕...



9個妙招幫你巧應冬季常見病

 9個妙招幫你巧應冬季常見病
養生之道網導讀:冬季天氣寒冷氣候乾燥很多喜冷的致病菌就活躍起來。很多人都被冬季一些常見病困擾,那麼有沒有一些簡便宜行的好方法來對付這些常見病?冬季有哪些常見病症要我們注意?預防這些常見病我們該做些什麼? 9個妙招幫你巧應冬季常見病 一、蘋果美白牙齒 正在考慮去做冷光美白,或是看到架上的美白牙膏而心動嗎?其實,蘋果也有美白牙齒的功能。想不到吧?當你在吃脆脆的蔬果,例如芹菜、胡蘿蔔...



駕車族要注意:空腹駕車危害多多

 駕車族要注意:空腹駕車危害多多
如今,都市裡有車一族的隊伍正在蓬勃壯大,選擇自駕車回家過年或自駕車出遊的人越來越多。但平時很少開車的人,連續開好幾個小時的長途車後,由於不適應或準備工作不足,一些小病小痛就出來了。有時會因為身體的不適,頭暈腦漲、精神不集中而釀成無法挽回的損失。 ■駕車易肌肉酸痛眼疲勞 腰肌勞損:開車的時候,要保持身體上半部分的直立,腰的肌肉長期處於同一種狀態。有的人開車老喜歡用同一種姿勢,時間...