魚腥草生態 魚腥草為多年生草本，高30～50厘米，全株有腥臭味;莖上部直立，常呈紫紅色，下部匍匐，節上輪生小根。葉互生，薄紙質,有腺點,背面尤甚，卵形或闊卵形，長4～10厘米，寬2.5～6厘米，基部心形，全緣，背面常紫紅色，掌狀葉脈5～7條，葉柄長1～3.5厘米，無毛，托葉膜質長1～2.5厘米，下部與葉柄合生成鞘。花小，夏季開，無花被，排成與葉對生、長約2厘米的穗狀花序，總苞片4片，生於總花梗之頂，白...

 除了對症，適量也很重要。有些人聽說喝茶能去病，能保持身材，就巴不得每天茶杯不離手，其實這是另一種誤解。量的多少，同樣要根據個人身體狀況而定。喝茶過濃過多，也會適得其反，甚至降低食慾。一般來說，對於有喝茶習慣的健康人，每日用茶可在12克左右，分3～4次沖泡較合適。對於體力勞動量大、消耗多的人，尤其是高溫環境、接觸毒害物質較多的人，每日用茶可多一些，但最好也不要超過20克。 身...

養生導讀：俗話說“每天三片姜，不用醫生開處方”，薑是日常生活中很常見的調味品，如用姜去除魚的腥味，另外，姜也是一種養生食物，炎熱的夏季，吃生薑可以開胃健脾、防暑降溫。下面我們一起來詳細瞭解下吃生薑的好處有什麼吧。 吃姜益處多 夏季吃生薑好處 1、防治腳臭 將腳浸於熱姜水中，浸泡時加點鹽和醋，浸泡15分鐘左右;抹乾，擦點爽身粉，臭味便可消除。 2、防暑、降溫、提神 在炎熱的氣溫...

        養生導讀：腸炎是細菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起的小腸炎和結腸炎。臨床表現主要有腹痛、腹瀉、稀水便或黏液膿血便。部分病人可有發熱及裡急後重感覺，故亦稱感染性腹瀉。腸炎按病程長短不同，分為急性和慢性兩類。慢性腸炎病程一般在兩個月以上，臨床常見的有慢性細菌性痢疾、慢性阿米巴痢疾、血吸蟲病、非特異性潰瘍性結腸炎和限局性腸炎等。 病因 1、病毒性腸炎 病毒性腸...

養生之道網導讀：如今，中成藥在人們防病治病中的應用越來越廣泛，怎樣安全、有效地使用中成藥成為人們關心的話題，為此筆者就中成藥的合理使用提幾點建議，供大家參考： 對症使用 使用中成藥應該在有經驗的醫師指導下應用，患者切忌隨意購用。使用中成藥必須以中醫理論為指導，辨證施治。比如最常見的咳嗽，外感風寒咳嗽應用通宣理肺口服液；外感風熱咳嗽應用川貝清肺糖漿，內傷痰飲咳嗽應用橘紅片；肺氣...