腦血管病 | 養生知識網

 



開車族當心〞駕駛病〞

 開車族當心〞駕駛病〞
 開車會損害脊柱 1、如果機動車的座位設計得不符合人體工程學和功率學原理,會使得脊柱生理曲度發生改變,很容易導致腰背肌的慢性勞損,誘發肌筋膜炎。 2、遇到擁擠的交通,駕駛者心情煩躁,常常會緊急剎車,容易出現過度負荷或急性損傷(俗稱閃腰),也是常見的頸腰痛的原因。 3、城市機動車迅速增加,駕駛者在路上滯留時間明顯延長。人長期處於座位及顛簸狀態時,椎間盤承受的壓力較大。...



健康自測 看看你是不是易得腦出血的人

 健康自測 看看你是不是易得腦出血的人
養生之道網導讀:腦出血是現在非常常見的一種心血管疾病,但是它的危害到底有多大呢?不是所有的人都知道的啊!下面小編就跟大家講講腦出血的相關知識! 我會得腦出血嗎? 在門診和病房工作巾,經常會有一些中、老年病人,特別是那些正患有高血壓病的中老年病人不時地向我提出如下的問題:“大夫,我會得腦出血嗎?”我認為這絕不是病人的過慮,更不是杞人憂天,而是當今人們的防病治病意識正在...



氣溫驟降腦血管病增加

 氣溫驟降腦血管病增加
氣溫驟降,腦血管病患者大幅增加。北京急救中心提供的數字顯示,最近一周120轉運的腦血管病患者達到761例,較2007年同期的652例明顯增加。 宣武醫院神經內科主任醫師說,氣溫驟降是腦血管病發病的誘因,特別是平時血壓高的人更易在氣溫驟降的過程中突發腦中風。另外,天氣轉冷,人們吃得多、活動少,這也是腦血管病的一個誘發因素,“合理的飲食標準應該是七八分飽。” 很多老人喜歡在冬季時到醫...



隨意亂用按摩器惹麻煩

 隨意亂用按摩器惹麻煩
一天上午,朋友老方在老伴的攙扶下走進診室,我上前詢問病情。老方指著自己的左腿說,昨晚睡覺時好好的,今早起床時卻不聽使喚,走路也抬不起來。難道是要中風了嗎?我聽後為他進行了檢查,未發現有腦血管病方面的跡象,便進一步問其原因。方嫂說,兒子看他經常腰腿痛,便為他買回了一張按摩椅,說按按就好了。老方照著說明書上的操作方法,躺在按摩椅上面又揉又按,加上震盪,他說覺得挺美。20分鐘按完了...



哪些因素與痛風有關?

 哪些因素與痛風有關?
導讀:痛風,是關節炎的一種,患者常伴隨著腳趾腫脹,甚至疼痛難忍。痛風由飲食、氣溫變化、外傷等引發,與痛風有關的因素也很多,如肥胖、三高、飲酒等,下面為大家具體介紹與痛風有關的因素: 1、與肥胖有關:飲食條件優越者易患此病。有人發現痛風患者的平均體重超過標準體重17.8%,並且人體表面積越大,血清尿酸水平越高。肥胖者減輕體重後,血尿酸水平可以下降。這說明長期攝入過多和體重超重與血尿酸...



冬季進補9大禁忌你犯了哪些?

 冬季進補9大禁忌你犯了哪些?
導語:養生禁忌:冬季進補9大禁忌你犯了幾個?(圖)。冬季進補吃什麼?冬季進補時我們應該注意些什麼?以下是入冬進補的9大禁忌,千萬別忽視了。 一忌無病亂補 無病亂補,既增加開支又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒,長期服用葡萄糖會引起發胖,血中膽固醇增多,易誘發心血管疾病。 二忌虛實不分 中醫的治療原則是虛者補之,不是虛症病人不宜用補藥,虛症又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛之分,對症服藥才能...



白領吃什麼 多吃素菜提神防困

 白領吃什麼 多吃素菜提神防困
養生導讀:白領想要在炎熱的夏季過得舒服健康,在飲食上就要下大功夫。白領吃什麼呢?提神防困就要多吃素菜,想要抗輻射,紫菜、綠茶不可少;早喝鹽水晚喝蜜就能降火潤燥。今天我們一起來看看白領吃什麼,助你過個好夏日! 白領吃什麼? 提神防困:多吃素菜 要想下午不犯困,最好多吃點素的。由蛋白質和蔬菜組成的午餐,如新鮮的魚、雞、海鮮、豆腐中含有大量酪氨酸,對大腦保持敏銳的思維、回憶以及清醒程...



中醫治療咽炎有辦法 給你的咽喉做保健操

 中醫治療咽炎有辦法 給你的咽喉做保健操
 時下,越來越多人利用中醫進行養生或治療疾病。面對慢性咽炎,中醫同樣有辦法治療。那麼,中醫究竟是用什麼方法治療慢性咽炎的呢?別著急!下面,就跟著小編一起去探個究竟。 咽部和人體的鄰近器官很接近,它既是呼吸的通道,也是飲食的通道。慢性咽炎不僅容易導致吞嚥困難,影響患者的正常進食,還可因咽癢引起刺激性咳嗽,或因咽部淋巴組織增生導致慢性肥厚性咽炎,嚴重者睡覺時甚至會打鼾,睡眠...



常按腋窩這些穴位 活血化瘀按住青春

 常按腋窩這些穴位 活血化瘀按住青春
養生之道網導讀:我們餓腋窩也有好多穴位,經常按摩腋窩穴位,可起到活血抗衰老功效,下面小編教大家按摩方法,一起到下文學學吧。 常按腋窩這些穴位 活血化瘀按住青春 如何抗衰老?怎麼樣活血?別以為腋窩的作用不大,中醫就認為人體無處不養生。腋窩下的一個極泉穴位,常常按捏,可達到活血延緩衰老的作用。 中醫上認為,常自我按捏腋窩,可起到舒筋活血、延緩衰老的作用。作為“人體三大保健特區&rdq...



被「亞健康」盯上了的19種症狀

 被「亞健康」盯上了的19種症狀
養生導讀:在現代快節奏的社會生活中,很多人由於不正確的生活方式,身體常常處於亞健康狀態。雖然很多人都知道自己處於亞健康狀態,但對於自己具體屬於哪種狀態不太瞭解。中醫表示,不同的人亞健康狀態不同,不同的亞健康狀態治療方法也不一樣。因此瞭解一些亞健康表現,然後養成健康的生活方式,可以讓你擺脫亞健康,健康快樂地生活! 生活中亞健康的表現 1、腰腹贅肉。長時間不運動,上班久坐不動,長期...