養生導讀:肝火旺怎麼辦?吃些酸性水果可以幫你滅火。那麼肝火旺吃什麼水果呢?日常很多水果都有養肝降火的功效,具體肝火旺吃什麼水果,小編為您介紹22種可以清肝火的水果。
肝火旺吃什麼水果?
肝火旺時,吃一些酸味食物可以補肝陰,平衡陰陽,起到“滅火”的效果。此外,酸味食物還有收斂的效果,口舌生瘡、鼻腔和皮膚乾燥、咽喉腫痛的人不妨多吃。除了醋外,酸味食物有很多,比如...
冬季肝火旺盛 快試試3款去肝火食療方
養生之道網導讀:冬季這樣寒冷的季節,總是會讓我們的肝火旺盛。那麼肝火旺怎麼辦呢?如何去肝火?肝火旺吃什麼好?今天小編為大家推薦3款去肝火食療秘方,以及推薦一些去肝火的食物,大家趕快跟著小編一起來看看吧。
清肝去火
去肝火的3款食療秘方
一、喝蓮子湯去心火
表現症狀:分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
食療法:蓮子30...
吃什麼可以去肝毒
養生之道網導讀:吃什麼可以去肝毒?肝臟是是人體最重要的解毒器官,如果得不到足夠的保護,那麼肝臟解毒功能就會受損。那麼吃什麼可以去肝毒?下面一起來看看吧。
吃什麼可以去肝毒
肝臟是我們身體裡的重要器官,所以一定不能忽視養肝護肝哦。以下幾種食物可以去肝毒,對肝臟有益。
1、花椰菜
常吃菜花(花椰菜)可增強肝臟的解毒能力,且能提高機體免疫力。另外,在各種蔬菜水果中,菜花、大白菜的抗癌效...
秋天肝火旺 吃什麼能祛火
養生之道網導讀:秋天的時候因為天氣乾燥,很容易出現乾燥上火,口腔潰瘍,心煩、尿黃等肝火旺的症狀,肝火旺會造成的問題雖然不是什麼大問題,可還是會給生活帶來很多的困擾,肝火旺吃什麼好呢,其實我們在秋天養生時候應該知道的。
秋天肝火旺有哪些症狀:
中醫認為秋天肝火旺的症狀有:口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。
蓮子...