神經性頭痛 | 養生知識網


 



腦傷寧酒醒腦安神

 腦傷寧酒醒腦安神
主料:鹿茸、人參、黃芪、茯苓、當歸、熟地、白芍、川芍、陳皮、半夏、竹茹、幟實、桃仁、紅花、牛膝、知母、石膏、柏子仁、酸棗仁、遠志、菊花、薄荷、柴胡、冰片、甘草、白酒等。 功用:醒腦安神。頭暈頭痛、目眩耳嗚、心煩健忘、失眠多夢、心悸不寧、舌質紫暗、苔薄白或白膩、脈沉細或沉澀等症。 服法:口服。成人每次服20-25毫升,日服3次。兒童酌減。 (adsbygoogle = window....



白 果

 白 果
原料介紹 白果,學名銀杏,又稱“公孫果”,為銀杏科落葉喬木銀杏的乾燥成熟種子。銀杏樹,又名白果樹、公孫樹,是世界上現存最古老的果樹之一。 形狀呈卵形或橢圓形,長1.5~3cm,寬1~1.8cm;表面乳白色至淡棕黃色,光滑,基部有1~2個圓點狀突起,邊緣有稜線。內種皮堅硬,種仁扁球形,淡黃綠色。   營養分析 1. 銀杏中的黃銅甙、苦內脂對腦血栓、老年性癡呆、高血壓、冠心病、動脈硬化...



7種相剋的食物不能同食

 7種相剋的食物不能同食
 有些食物同吃會發生化學反應,輕則影響營養的吸收,容易造成營養不良,重則可能會引起食物中毒。今天小編就為大家列舉一下七種相剋的食物,讓大家在日常飲食中避開食物相剋帶來的不良後果。 酒精忌咖啡 酒中含有的酒精,具有興奮作用,而咖啡所含咖啡因,同樣具有較強的興奮作用。兩者同飲,對人產生的刺激甚大。 如果是在心情緊張或是心情煩躁時這樣飲用,會加重緊張和煩躁情緒;若是患有神經性頭痛...



每天梳發通經絡 春季氣血舒暢養生小妙計

 每天梳發通經絡 春季氣血舒暢養生小妙計
  春季養生要升發陽氣,最簡單的方法就是梳頭。人的頭部穴位多,經絡繁布,梳頭可以通經絡,讓人氣血舒暢,精神抖擻。除此之外,梳頭還有其他的保健養生功效嗎?一起跟我們來看看吧! 梳發升陽,百脈順暢 中醫認為,頭為諸陽所匯,百脈相通。發為血之餘,腎之華。人體十二經脈和奇經八脈都匯聚於頭部,有百會、四神聰、上星、通天、眉沖、太陽、率谷、印堂、玉枕、風池、啞門、醫明等近50個穴位...



冬天的健康洗出來

 冬天的健康洗出來
我國許多地方都流傳著這樣的民間諺語:“冷水洗臉,美容保健”;“溫水刷牙,牙齒喜歡”;“熱水洗腳,如吃補藥”。這些諺語都是有一定科學道理的,尤其在冬季,更不要忽視像洗臉、刷牙這樣的日常小事。 ■冷水洗臉可預防感冒 很多人都有這樣的體會,早晨起床或午休之後,用冷水浸過的毛巾濕潤臉部,頓時就有一種頭清眼明的感覺,精神也為之振奮。在洗冷水臉的過程中,冷水...



冬令起居三三要訣

 冬令起居三三要訣
保健三法 溫水刷牙醫學專家對牙齒生態的調查顯示,人的牙齒在35-36.5攝氏度的口腔溫度下能進行正常的新陳代謝。若經常給牙齒以驟冷驟熱的刺激,長久會引起牙髓出血和痙攣,甚至導致牙周炎、牙齦炎等病症。因此用35攝氏度左右的溫水含漱,有利牙齒健康,還利於清除齒縫內的食物殘渣和細菌,達到護牙潔齒、減少口腔疾病的目的。 冷水洗臉冬天,面部皮膚由於氣溫低的刺激,毛細血管呈收縮狀態。用熱水洗臉,...