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適合結核病患的日常食療方

 適合結核病患的日常食療方
結核病人的日常食療方,主要以適應肺結核患者飲食為主。指導病人增加營養,進食富含動物蛋白 的雞、魚、瘦肉、蛋、奶、豆製品和新鮮蔬菜、水果,優質的動物蛋白食品占進食蛋白量的 50%。合理的飲食既能保證肺結核患者康復的需要,又可避免因營養物質的過量攝入。 蓮子百合燉燕窩的製作材料: 主料:蓮子40克,百合(干)40克,燕窩40克 調料:冰糖10克 教您蓮子百合燉燕窩怎麼做,如何做蓮子百...



三類男人的食療方

 三類男人的食療方
A.男人腎虛如何補? 補腎仍舊是男性冬補的“重頭戲”。腎虛的男性多表現為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症狀,冬季飲食進補應以補腎固陽,養血固精為本。   進補原則:對於腎虛的男性,冬季進補應多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質、牛磺酸、精氨酸和鋅,動物的鞭和甲魚也是補腎的上佳選擇。冬季應該多食用一些偏於溫熱性特別是能夠溫補腎陽的食物,適當攝入營養豐...



男性不育的食療方

 男性不育的食療方
通常男性不育的患者都會找一些食療方什麼的,希望能治療不育的困擾,其實究其原因,有一部分的男性不育患者正是由於飲食不當,導致或加重了不育的狀況。 第一,煙酒是最猛的毒藥。過量煙酒可以影響附睪功能,干擾精子DNA等,從而阻礙我們的“造人”大計。 第二,偏食、營養缺乏和營養過剩也會影響生育。飲食中的氨基酸、維生素和微量元素品等,都與精子產生、成熟及活動能力有密切關係,若缺乏...



六個飲食療方治療失眠

 六個飲食療方治療失眠
現代人的生活和工作比較緊張,容易引起失眠。以下幾則食療方可幫助失眠患者擺脫失眠之苦。 蓮子百合瘦肉湯 功效:益氣調中,補虛損,交心腎,安神,益智,清心,寧神。 適應症:神經衰弱,心悸失眠,病後體弱等。 食物功能:蓮子性味甘、澀、平,人心、脾、腎經,功能養心、益腎、補脾、澀腸;百合性味甘、微苦、平,人心、肺經,有潤肺止咳、養陰清熱、清心安神、益氣調中等功效。 份量和用法:用蓮子50克...



老人骨質疏鬆 五款藥膳食療方可強筋健骨

 老人骨質疏鬆 五款藥膳食療方可強筋健骨
老年人容易骨質疏鬆,有的人補了幾年鈣,還是骨質疏鬆,這就是酸性體質在作怪。酸性體質把人的血鈣中和,沉澱了,不管用了。血鈣低了,骨頭裡的鈣就會跑出來補充血鈣,結果又被酸性物質中和了,形成了惡性循環,所以酸性體質要想補鈣,必須先糾酸,改善酸性體質,補鈣才能成功。 酸性體質除了造成以上疾病外,還容易失眠、多夢、疲勞、腰酸背痛、四肢麻木、怕冷、便秘、腹瀉、急躁、身體肥胖、痛風等。 羊...



功能性子宮出血家庭食療方

 功能性子宮出血家庭食療方
功能性子宮出血簡稱功血,是一種常見的婦科疾病,是指異常的子宮出血,經診查後未發現有全身及生殖器官器質性病變,而是由於神經內分泌系統功能失調所致。表現為月經週期不規律、經量過多、經期延長或不規則出血。那麼,功能性子宮出血的治療方法是什麼呢?應該如何預防功能性子宮出血呢? 婦科疾病專家指出,根據排卵與否,通常將功血分為無排卵型及排卵型兩大類,前者多見,約占80%~90%,主要發生在青春...



小暑養生之食療方

 小暑養生之食療方
導讀:小暑時節天氣炎熱,強烈陽光的照射過久,很容易發生中暑。人易感心煩不安,疲倦乏力,出汗也多。故小暑時節的飲食應以清淡為主,少食辛辣油膩之品。然而夏季又是消化道疾病多發季節,所以我們要飲食有節,飲食清潔,飲食豐富。下面介紹小暑養生食療方,供你參考: 1.粟米山藥糊 配料:粟米20克,山藥10克。 做法:上述二味研細末,加水煮成糊1白糖適量調味服食。 主治:小兒消化不良。 2.蘿蔔炒豆腐...



推薦七款胃下垂食療方

 推薦七款胃下垂食療方
養生之道網導讀:胃下垂是胃病的一種,可通過食療調理,那麼胃下垂食療有哪些呢?下面小編為您介紹七款胃下垂食療方,這七道美食幫你遠離胃下垂,還你健康的胃! 胃下垂食療 站立時,胃的下緣達盆腔,胃小彎弧線最低點降至髂脊連線以下,稱為胃下垂。輕度胃下垂多無症狀,中度以上者常出現胃腸動力差,消化不良的症狀。胃下垂食療有哪些?下面小編為您介紹。 1、豬肚黃芪湯 做法:豬肚1只,黃芪200克,陳皮...



立夏養生進補9款食療方

 立夏養生進補9款食療方
黨參粥 原料:黨參10-15克,粳米100克,紅糖適量。 製作:先將黨參切碎,用溫水浸泡2小時,與粳米同人沙鍋內加水煮成稀粥,以參爛粥稠、表面有粥油為度,再加入紅糖。 用法:每日早、晚溫熱頓服。 功效:補中益氣、養血生津。 應用:脾胃氣虛所致的倦怠乏力、食少便溏、食後腹脹;肺氣虧虛所致的氣短喘促、自汗易感冒;氣血虧虛所致的面色無華、頭暈眼花、貧血及內臟下垂、慢性胃炎、慢性肝炎、白細胞減少...



雨水時節的飲食療方

 雨水時節的飲食療方
雨水後天氣轉暖,然而又風多物燥,早晚較冷,風邪漸增,常會出現皮膚、口舌乾燥,嘴唇乾裂等現象,故應多吃新鮮蔬菜、多汁水果以補充人體水分。由於春季為萬物生發之始,陽氣發越之季,應少食油膩之物,可多食紅棗、淮山、蓮子、韭菜、菠菜、柑橘、蜂蜜、甘蔗等;以免助陽外洩,否則肝木生發太過,則克傷脾土。此節氣時北方食療以粥為好,如蓮子粥、淮山粥、紅棗粥等;而南方特別是珠三角一帶的食療多以湯...