養生之道網導讀：肺氣陰兩虛吃什麼？肺是很重要的器官，但人有肺氣陰兩虛的症狀，不及時治療容易導致病情惡化，那麼肺氣陰兩虛吃什麼呢？下面小編為您介紹幾道食療方。
肺氣陰兩虛吃什麼？
秋冬養陰，秋季以養肺陰為主。肺虛分兩種：肺氣虛、肺陰虛。
肺氣虛主要表現為氣短、懶言、喘促、痰液清稀、畏寒自汗、咳聲及語言低微、易感冒、活動或勞累後症狀加重、面色淡白、舌淡、脈弱，多因久病咳...
肺氣陰兩虛吃什麼 推薦七款食療方
女性經期如何補血養顏的食療方
養生之道網導讀：健康的飲食習慣才能為我們擁有健康的身體保駕護航，正確的飲食觀念也為我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。女性經期如何補血養顏的食療方。
女性在益膚美容飲食調養時，一定要結合其自身的生理來安排膳食。女性最明顯的生理特點就是“月經”。月經的來潮與停止，如月亮的盈與虧，潮汐的漲與落等自然節律。它是女性性功能的一項生理性...
治療脾虛都有哪些經典的食療方？
養生之道網導讀：健康的飲食習慣才能為我們擁有健康的身體保駕護航，正確的飲食觀念也為我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。治療脾虛都有哪些經典的食療方？
脾虛吃什麼好?
前言：所謂“脾虛”即指面色萎黃無華，體倦乏力，形體偏瘦，厭食或拒食，或稍微多食大便中即有不消化殘渣，大便多不成形，易出汗，平時易反覆感冒。那麼脾虛吃什麼好?
什麼是脾...
通乳活血預防乳房下垂的食療方
養生之道網導讀：通乳活血預防乳房下垂的食療方，健康的飲食習慣才能為我們擁有健康的身體保駕護航，正確的飲食觀念也為我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。
乳房對於女性來說是一種美，如果乳房下垂就會降低你的美麗標準。乳房下垂是一種自然現象，可由眾多原因造成，那如何預防乳房下垂呢?除了日常的生活保健及護理之外，食療也可以讓胸部豐滿，外型美觀而不...
潤腸通便八食療方
養生之道網導語：女性最容易患上便秘，特別是長期減肥者，吃得稍微油膩，便秘就上身，影響減肥效果。那麼，節後便秘吃什麼好。下面小編為你打造8款排毒治療便秘食譜，用清淡美味的瘦身粥幫你緩解便秘。
1、郁李仁粥
材料：郁李仁10克，大米50克。
做法：先將郁李仁搗爛，水煎取汁，加大米煮為稀粥服食。
吃法：每日2次，連續3～5天。
功效：可潤腸通便、利水消腫，適用於大便乾燥秘結、小便小利、水腫脹滿...
痛經食療方 冬季女性不再憂愁
養生之道網導讀：痛經是生活中女性常見的疾病，它總會給女性帶來許多煩惱，嚴重的會直接影響正常工作和生活。而且與不孕的確有著十分密切的關係。那麼怎麼樣才能夠有效地減緩痛經達到治癒的目的呢？接下來小編就給大家介紹一些冬季女性治療痛經的方法以及食療法，幫助你過一個輕鬆的冬天。
痛經患者的食療注意事項
1．飲食均衡
雖然健康的飲食無法消除經痛，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜...
輕鬆度冬季 美味實用的去火藥膳食療方法
養生之道網導讀：冬季寒冷乾燥，而且吃的東西也多，所以特別容易上火，火”是中醫學專用名詞，當人們出現咽喉乾痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀時，即是中醫所說的“上火”。上火有著更深層次的意思，也就是上火的一些廣義的症狀，比如胃火可以有胃疼、大便乾等症狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等症狀，肝火會有一些煩躁、失眠、女性會有乳房脹痛等。那麼...
老中醫推薦糖尿病10大養生食療方
導語：養生必知：老中醫推薦糖尿病10大養生食療方(圖)。糖尿病人吃什麼好？糖尿病的早期症狀有哪些？對於糖尿病人來說，血糖很難控制在正常範圍內，但是要是通過飲食刻意控制血糖並非良久之策。今天向大家推薦老中醫治療糖尿病的10大食療方。
糖尿病
1、玉米須煲瘦肉
取玉米須30克，瘦豬肉100克，加水共煮湯。待熟後去玉米須，飲湯食肉。本方適用於一般糖尿病患者，但偏於腎陽不足者不宜。
2、家常炒洋蔥...
小兒肺熱吃什麼好 13款食療方
養生之道網導讀：小兒肺熱吃什麼好？對付小兒肺熱的有效的安全的方法是食療，那麼各位媽媽，你知道小兒肺熱吃什麼好嗎？不少食物有清肺熱的功效，今天小編為您介紹小兒肺熱的食療方。
小兒肺熱吃什麼好？
小兒肺熱是秋季時節常見的疾病，患兒常會出現咽痛、大便乾硬、舌尖紅、口唇發紅等症狀，嚴重威脅小兒的健康。肺熱咳嗽的主要病因是肺內有熱毒，應避免吃會生熱的東西，要給孩子吃清淡但營養豐富易消化...
盤點 最有營養的六款牛奶食療方
養生之道網導讀：飲食是我們身體能夠正常運轉的重要環節，可是一旦攝取了不好的營養就會影響整個身體的健康狀況。健康的飲食習慣會為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養成健康的飲食習慣，為我們的健康添磚加瓦。盤點 最有營養的六款牛奶食療方。
牛奶大棗湯
牛奶500毫升、大棗25克、大米100克。先將大米與大棗同煮成粥，然後加入牛奶，燒開即可，可補氣血、健脾胃，適用於過勞體虛、氣血不足等症...