養生之道網導讀：扶正補虛類的中藥有哪些？扶正補虛藥具有扶助正氣以祛邪之功效，那麼扶正補虛類的中藥有哪些？下面推薦幾種扶正補虛類的中藥，一起來看看。
扶正補虛類的中藥有哪些
腫瘤患者出現正氣虛弱時，宜用補虛藥治療或用補虛藥配合祛邪藥同治，以挾正祛邪。扶正補虛藥絕大多數無明顯毒性反應和不良反應，不少藥物還能防治化療、放療的不良反應，如白細胞減少等，可促進手術後機體的恢復...
扶正補虛類的中藥有哪些
寶寶夏季開胃食譜推薦
養生導讀：夏天是兒童發育最快的時候，而飲食對兒童的健康影響是最大的。但炎熱的夏季又會影響到寶寶們的食慾，那麼什麼樣的菜既讓寶寶開胃又有營養呢，下面為你推薦幾道開胃食譜，媽媽們跟著來學習下吧！
一、西紅柿湯
材料：新鮮西紅柿
做法：
1、西紅柿清洗乾淨，把西紅柿切成大塊。
2、把西紅柿放入開水中，果肉與水的比例約為1：3，煮5分鐘、
3、把西紅柿...
常用罐法及其特點–留罐法
留罐法又稱坐罐法，是指罐吸拔在應拔部位後留置一段時間的拔罐方法。此法是臨床最常用的一種罐法。留罐法主要用於以寒邪為主的疾患、臟腑病、久病，部位局限、固定，較深者，多選用留罐法。如經絡受邪(外邪)、氣血瘀滯、外感表證、皮痺、麻木、消化不良、神經衰弱、高血壓等病證，用之均有良效。
治療實證用瀉法，即用單罐口徑大、吸拔力大的瀉法，或...
七款中藥幫忙 滅秋燥火如何選用中藥食療
一、山藥+桑白皮
山藥具有補肺脾腎氣陰，促進自身激素分泌，加上桑白皮清肺美白皮膚。特別適用於長有雀斑、黃褐斑、黑斑的人;皮膚晦暗、面部無光澤的人;注重自身風采的現代白領;工作節奏緊張、無暇保養的人;皮膚乾燥的人;經常戶外工作、常受紫外線輻射的人;頭髮乾枯，指甲無光澤、易斷裂的人。
二、制首烏+決明子
制首烏具有補血通便的作用，決明子具有化痰降血脂的作用。適用於免疫力低下，經常進食...
女性痛經怎麼辦 痛經外治有妙法
女性痛經是常常會發生的症狀，對於這種情況，女性們應該學會如何去預防以及治療。當然，要預防痛經就得知道引起痛經的原因，並且採取相應的措施。下面，小編簡單介紹痛經的症狀、引起痛經的原因以及痛經外治法。
痛經有哪些症狀
痛經是婦科常見病和多發病，病因多，病機複雜，反覆性大，治療棘手，尤其是末婚女青年及月經初期少女更為普遍。
痛經的症狀主要表現為婦女經期或行經前後，週期性發生下腹部...
「林丹」熱—打羽毛球很健身
養生之道網導讀：倫敦奧運會，正在如火如荼的進行中。林丹衛冕成功，更讓萬千球迷激動和驕傲。“超級丹”更是掀起打羽毛球的旋風。其實打羽毛球不僅可以養眼更加可以養生。但是，一般市民沒有專業人士的指導，打羽毛球的過程中究竟要注意哪些事項呢。今天，小編為此專門請教了羽毛球教練。
打羽毛球時 手臂禁忌
打羽毛球手臂最易...
嬰兒奶蘚是什麼症狀
養生之道網：嬰兒很容易出奶蘚，那麼嬰兒奶蘚是什麼症狀，寶寶為什麼會出奶蘚呢？下面養生之道網為您介紹嬰兒奶蘚是什麼症狀以及嬰兒得奶蘚的原因，看看吧。
什麼是奶癬？
奶癬，又名胎癬、胎瘡，為發於嬰兒的一種濕瘡，好發於嬰幼兒之頭面部，或可延展於其他部位。是嬰兒時期常見的一種皮膚病，屬於變態反應性疾病，也叫過敏性疾病，以1～3個月大的嬰兒最為多見。
小兒體有風熱，脾肺不利，或濕邪搏於皮膚...
貢獻給懶人的瑜伽介紹
年復一年，日復一日的練習，經常會讓人產生莫名地倦怠，每當這個時候，一個自我會說：“如果不繼續堅持，前面的練習不都白做了嗎？”另一個自我也會不失時機地強調，“練瑜伽不就是為了獲得心靈的舒適與快樂嗎？被強迫的感覺可不那麼令人快樂。”你會選擇哪個自我的結論呢？
其實，小編有一個更加簡單的處理方法：打開電視，收看一個自己喜愛的節目的同時，練習獨家創造的懶人...
妙招 按摩「腳心」祛百病
人的腳掌密佈許多血管，故科學家把腳掌稱為人的“第二心臟”，腳心的湧泉穴是足少陰腎經的起點。按摩這個穴位，有滋陰補腎、頤養五臟六腑的作用。
經常按摩腳心，能活躍腎經內氣，強壯身體，防止早衰，有利於健康長壽。老年人常按摩腳心，還能防止腿腳麻木，行動無力，腳心涼冷等現象。
按摩腳心時，還要多動腳趾。祖國醫學認為，大腳趾是肝、肺兩經的通路。多活動大腳趾，可舒肝健脾，增進食慾...
陰虛和陽虛的症狀、氣虛和血虛的區別及調理
什麼是氣虛和血虛、陰虛和陽虛的區別及症狀
1、陰虛體質的人常有虛火
又稱陰虛火旺，俗稱虛火，陰虛之體的主要表現為怕熱，易怒，面頰升火，口乾咽痛，大便乾燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心(頭頂心、二隻手心、二隻腳心)煩熱，盜汗，腰酸背痛，夢遺滑精，舌質紅，苔薄或光剝，脈細數等。
2、陽虛體質的人火力不足
所謂陽虛，是指機體陽氣不足，即俗稱“火力不足”，是氣虛...