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該如何護理濕疹寶寶

 該如何護理濕疹寶寶
       嬰兒濕疹的表現:多在出生後1個月左右出現,早的生後1-2周即出現皮疹,主要發生在面頰部、額部、眉間和頭部,嚴重時軀幹四肢也有。初期僅見面頰痱子樣皮疹或有水皰樣疹(醫學上稱丘疹、皰疹),分佈密集,隨後癒合成片狀紅斑。          濕疹常為對稱性分佈。根據臨床表現分為乾燥型、脂溢型和滲出型。這種嬰兒常伴其他...



快樂吃辣的10大好處

 快樂吃辣的10大好處
導讀:吃辣不僅讓人覺得快樂,其實,辣椒本身營養豐富,有許多保健作用。專家出,辣椒中含有的維生素種類和含量異常豐富。而對人體的健康可是起到了不少的作用。 小小一顆辣椒中,維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。其次,辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。 下面就是吃辣椒的十大好處: 1.暖胃驅寒 《食物本草》中說,辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出...



少點自責少感冒

 少點自責少感冒
停止自責 信不信由你,自責會使你更容易得感冒!至少,這是由澳大利亞研究人員對超過三百名工人進行為期三個多月的研究所得出的結論。甚至那些可以對自己工作有很好掌控的人,假如缺乏自信或者在事情出錯時傾向於責備自己,也會更有可能打噴嚏。研究人員認為這種態度會使人們受到更大的工作壓力,而壓力,如你所知,會有損你的免疫系統。 “叮”一下你的牙刷 把你的牙刷放入微波爐高火加熱10秒,...



吃什麼食物對肺好

 吃什麼食物對肺好
養生之道網導讀:你知道吃什麼食物對肺好嗎?肺是最容易受到外來有害物質侵害的臟器,想促進肺功能,就得有合理的飲食。下面養生之道網為您細說吃什麼食物對肺好。 一、潤肺食譜 1、潤肺豆漿粥 原料:豆漿1000克,糯米100克,白糖適量。 做法:將糯米洗淨放入鍋中,加水適量,武火燒沸後改用文火慢慢熬煮,煮至米粒開花時倒入豆漿,繼續熬10分鐘,加白糖適量即可。 2、毛肚血湯 原料:鴨血300克,毛肚150克...



驚!西紅柿也有十大治病的功效

 驚!西紅柿也有十大治病的功效
導讀:西紅柿無疑是夏日消暑解渴的佳品之一,但除此之外,原來西紅柿還有很多你意想不到的功效噢! 西紅柿,學名叫蕃茄,它既含有豐富多樣的營養,又有著美觀迷人的外形;它既是菜中佳味,又是果中美品,有多種功用,被稱為神奇的菜中之果。 西紅柿用來消暑解渴可與西瓜媲美。然而,西紅柿中維生素C的含量卻大約相當於西瓜的10倍。而且由於有有機酸的保護,在貯存和烹調過程中,它所含的維生素C又不易遭到破...



初夏 人們也需防中暑

 初夏 人們也需防中暑
       近幾日天津市最高氣溫均達到30℃以上,夏日氣息撲面而來。很多市民打來熱線電話,反映口乾舌燥、頭暈目眩、渾身乏力等不適症狀紛紛找上門。對此專家提醒廣大市民,雖是初夏,但陽光越來越猛烈,溫度越來越高,大家應做好預防措施,以防中暑。        一、中暑是怎麼回事        中暑是熱應激症候群的總...



秋季養生保健小常識集錦

 秋季養生保健小常識集錦
養生導讀:俗話說,“十月火行橋”,意思是說金秋十月,風乾物燥,大家要小心預防火災。秋季除了防火還要做好養生保健,下面是秋季養生保健小常識集錦,希望大家讀完後對於秋季如何養生有所感悟。 1、要注意防止熱能過剩,在秋季飲食中,要注意適量,而不能放縱食慾,大吃大喝。 2、中醫稱“宜食麻以潤其燥”。首先應當少吃一些刺激性強、辛辣、燥熱的食品,如尖辣椒、胡椒等等,應...



營養早餐:盤點清晨需要避忌的食物

 營養早餐:盤點清晨需要避忌的食物
養生之道網導讀:營養早餐:盤點清晨需要避忌的食物,健康的飲食習慣才能為我們擁有健康的身體保駕護航,正確的飲食觀念也為我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。 清晨最不該吃的三類食物 一、忌喝大量冰涼的飲料:溫度相差太大會強烈刺激胃腸道,導致突發性攣縮。 二、忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會使血液中的含...



櫻桃的營養價值_櫻桃的食用功效

 櫻桃的營養價值_櫻桃的食用功效
養生之道網導讀:櫻桃的營養價值及食用功效專區,為您詳細介紹櫻桃的營養價值與食用功效、櫻桃圖片、櫻桃的營養價值、櫻桃的吃法、櫻桃的食用宜忌、櫻桃的選購技巧、櫻桃的保存方法等,要想知道更多櫻桃的營養價值與食用功效相關知識,不妨來關注一下養生之道網。 櫻桃簡介 櫻桃圖片 櫻桃的營養價值 櫻桃的食用功效 櫻桃的吃法 櫻桃的食用宜忌 櫻桃的選購技巧 櫻桃的保存方法 櫻桃簡介: 櫻桃屬於薔薇科...



生活中最能護肝的12種蔬菜

 生活中最能護肝的12種蔬菜
為你介紹12種蔬菜,都是人們生活中常用、富含營養物質,對肝病病人大有裨益的,可常食用之。 蔬菜中不僅含有豐富的維生素,而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等,這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。對肝病病人有益的蔬菜很多,下面列舉部分,以備選用。 健康食物   大蒜:屬百合科植物,性辛、溫,味辣。肝病病人宜熟用,含維生素a、維生素b1、維生素c等,其提取物具有抗菌、抗病...