養生之道網導讀：感冒了可以喝湯嗎？感冒了人的胃口會變差，很多東西都不想吃，而湯營養又美味，那麼，感冒了可以喝湯嗎？一起來看看下面的解答吧。
一、感冒了可以喝湯嗎？感冒了喝湯營養又補水：
在感冒時，一般的輔助治療方法是多喝水、多睡覺，補充充分的水分和獲得足夠的休息是治癒感冒的好辦法，通常感冒只能依靠人體自身的免疫系統，服藥往往只是減輕患病的痛苦而已。
感冒了、尤其是發...
感冒了可以喝湯嗎
滋補保健解暑降火 五穀豆漿保健配方大全
滋補保健類：
【黃豆豆漿】
用料：黃豆70克、水1200毫升
製法：1、將黃豆浸泡6—16小時，備用； 2、將泡好的黃豆裝入豆漿機網罩中，往杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘後做出熟豆漿。
功效：滋陰潤燥、寬中和脾、利水下氣。
【五豆豆漿】
用料：黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水 1200毫升。
製法：1、將五種豆類浸泡6—16小時，備用， 2、將浸泡好...
腸燥便秘吃什麼
養生之道網導讀：腸燥便秘吃什麼好？腸燥會導致大便干結，排便困難，令人寢食難安。那麼，腸燥便秘吃什麼好呢？看看下面介紹的食物及食療吧。
腸燥便秘吃什麼？推薦10種食物：
1、梨
梨味甘，性寒，入 肺經，有清熱生津、潤燥化痰、止咳的作用。雪 梨、貢梨、水梨等含有非常豐富的水溶性纖維，而且梨子中含有大量的水分，這些都是預防便秘的有效“功臣”，同時也是防治痔瘡的最佳食物。梨子除了...
秋季滋陰吃什麼 18種食物趕走秋燥
養生導讀：滋陰潤燥是秋季飲食的關鍵，那麼秋季滋陰吃什麼？水果首選鴨梨，鴨蛋、蓮藕、百合、南瓜、山藥等都有較好的滋陰功效。秋季滋陰吃18種食物，幫你有效趕走秋燥！
秋季滋陰吃什麼？
1、鴨梨
鴨梨果肉飽滿、果汁豐富，性涼，味甘甜，有清熱解毒、祛火潤燥、滋陰肺部、化痰祛濕等功效。對於緩解秋季火氣旺盛有奇效，大家可生食、先搾果汁、燉煮食用等等，也可以根據自身的口味加入蜂蜜、冰糖等輔料。
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冬季常食山藥 清熱解毒健脾益胃
養生之道網導讀：山藥是我們生活中常見的食物，我們常常會熬一些山藥粥，山藥茶什麼的，那麼你知道它有哪些營養價值與功效嗎？醫藥上又是怎麼樣運用它治病的呢？是不是我們每個人都能吃呢？小編為您一一解答。
山藥的營養分析與功效
山藥塊莖含薯蕷皂甙元（diosgenin）0。012%，多巴胺（dopamine），鹽酸山藥鹼（batatasine hydrochloride），多酚氧化酶（polyphenoloxidase），尿囊素（allantoin）止杈素...
小病食補一周養顏計 六種類型女人養生湯
食補，食療已經成為了當下流行的飲食習慣。小病食補更是健康的選擇。女人面對各種各樣的女性病更應如此。不同的女性在不同的季節需要不同的補給，以下有所解釋和介紹。
想美容又想豐胸的女性——核桃松仁粟米羹
材料：核桃、粟米粟、冰糖、松仁
做法：取適量高湯，加入冰糖和粟米，小火燉熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。
核桃和松仁都是女性經典的滋補食品，它們富含維生素E和鋅，有利...
元宵節吃湯圓的寓意
養生之道網導讀：元宵節，南方要吃湯圓，北方要吃元宵，那麼元宵節吃湯圓的寓意，你知道嗎？元宵節吃湯圓不僅僅是寓意團團圓圓，那麼你想知道元宵節吃湯圓的寓意嗎？不妨跟著小編來瞭解一二。
元宵節吃湯圓的寓意
“元宵”作為食品，在中國也由來已久。宋代，民間即流行一種元宵節吃的新奇食品。這種食品，最早叫“浮元子”後稱“元宵”，生意人還美其名曰“元寶&rdquo...
養陰防濫補 秋季飲食有禁忌
養生之道網導讀：到了秋天，天氣變涼，人們的味覺增大增強，食慾自然也就好了。飲食會不知不覺地增多，使熱量的攝入大大增加。但是秋季飲食有禁忌，今天小編帶大家來瞭解。
立秋飲食禁忌
拒絕秋膘防肥胖
夏天天氣炎熱，能量消耗較大，人們普遍食慾不振，造成體內熱量供給不足所致。到了秋天，天氣轉涼，人們的味覺增強，食慾大振，飲食會不知不覺地過量，使熱量的攝入大大增加。
再加上氣候宜人，使人睡眠...
春季小心「精神異常」
“菜花黃，瘋子忙”，春天是各類精神疾病的多發期。上海市心理咨詢中心杜亞松博士認為，春天氣壓較低，容易引起人腦分泌的激素紊亂，誘發精神分裂症等多種重型精神病;而春季連綿的陰雨天氣則是抑鬱症高發的外部因素;春天多變的氣候也會使正常人情緒波動較快。因此，如發現自身及家人有精神方面的症狀，應及時到醫院就醫。
多變天氣影響心理
自殺、酗酒、吵架……一到春季，人們便發...
入夏！別忘了給家裡消消毒
導讀： 病菌肆虐的季節可不僅僅是春季才會！夏季也是病菌大量繁殖的季節，所以，適時的給家裡消消毒，可以有效的減少病菌，預防疾病的發生。
病菌肆虐的季節可不僅僅只有春季才會！夏季也是病菌大量繁殖的季節，所以，適時地給家裡消消毒，可以有效減少病菌，預防疾病發生！
1.空氣消毒——醋熏蒸。
研究發現，空氣中含有大...