養生導讀：由於不良的飲食習慣，很多人患上了脾胃虛寒。但也有人不知道脾胃虛寒的症狀，覺得自己容易手腳冰冷、拉肚子就是脾胃虛寒，其實不然。那麼脾胃虛寒的症狀有哪些呢？脾胃虛寒者在飲食方面要多加注意，我們首先來瞭解一下自己是不是屬於脾胃虛寒。
脾胃是人體重要的器官，可以幫助人體熨化水骨和水濕，但不少人都有脾胃虛寒的現象。脾胃虛寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制...
治療脾胃虛寒先要區分症狀
西瓜霜的功效與作用_西瓜霜的藥用價值
養生之道網導讀：中藥西瓜霜的功效與作用專區，為您詳細介紹西瓜霜的功效與作用、西瓜霜圖片、西瓜霜的藥用價值、西瓜霜的副作用等，要想知道更多西瓜霜的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
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如何自製西瓜霜
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西瓜霜，中藥名，為葫蘆科植物西瓜的...
未滿25歲的人如何運動長高
養生之道網：只要年齡未超過25歲，就仍然有長高的可能性，那麼未滿25歲如何運動長高呢？下面養生之道網為您介紹未滿25歲如何運動長高，看看吧。
1、併攏兩腳，筆直地站立，把一條腿向後移開半步，然後把上體向前彎曲，不要彎膝蓋，使手指能觸到地面為止，如此，連續做15～20次。這個動作，可以使大腿及膝蓋的線條優美柔和，令左右兩腿勻稱。
2、兩腳打開30～60厘米，挺直地站立，把一條腿向後退半步，然後...
按摩這五部位 勝過吃補品
中醫養生，可以頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的目地。中醫養生了有提醒大家，每天做好這5個特區的保健，能夠促進新陳代謝、扶助正氣，從而達到強身健體、祛病延年的效果，其勝過吃補品。
特區一、腹臍
養生關鍵詞：消除腹部脂肪，防治便秘。
腹臍部是養生專家很重視的保健“要塞”，中醫稱腹中央肚臍為“神闕”。對腹臍部按揉刺激、調理，可益肺固腎，安神寧心，舒...
男人練太極可治療慢性前列腺
楊沃林，1956年出生，香港人氏，香港註冊中醫師，香港實用太極拳研究會會長，南京武術協會陽光太極拳分會名譽會長。自幼練武，行醫逾20載。近年師從陳正雷大師的入門弟子齊慶典師傅學習陳氏太極拳，並有幸得到中國陳家溝太極拳館副館長兼主教練、國際太極拳年會太極十傑之一的張東武名師的親自指點。
2003年發表《論打太極拳治慢性前列腺炎》學術論文，入選“第二屆國際中醫男科學術會暨中醫男...
桃花姬阿膠糕怎麼吃
養生之道網導讀：氣血充足是養顏美容的根本，桃花姬阿膠糕具有很好的補充氣血的作用。而且它在臨床上的藥效是比較好的，在服用的時候，口味不錯。因此……
氣血充足是養顏美容的根本，桃花姬阿膠糕具有很好的補充氣血的作用。而且它在臨床上的藥效是比較好的，在服用的時候，口味不錯。因此受到很多愛美女性的歡迎。同時他對於氣血虛的患者來說， 是非常不錯的一種藥物。那麼桃花姬阿膠糕怎麼...
年輕人患癌與遺傳有關嗎?
日本著名學者中村寬祜輔坦言：確有癌症家族。他通過研究發現，50歲以下的年輕患癌者與其家族遺傳有密切的關係。最新的研究表明，遺傳性癌症佔全部癌症患者的5%～10%。從年齡看，遺傳性癌症每下傳一代，發病年齡會比上一代提前10年左右。誘發癌變的遺傳因子有三種，即癌症遺傳因子、抑制癌症遺傳因子和矯正失衡的遺傳因子。如果後二者遺傳因子形成異常，人就有可能年輕時患有癌症。胃癌的遺傳發病率為10%～2...
年末應酬多 職場「拚命十三郎」要護心
養生之道網導讀：冬季本來就是心血管疾病高發的季節，眼下又逢年關將至，職場白領由於歲末業績衝刺、公司年終獎競爭、歲末應酬增多、生活方式改變等等，極易傷“心”，誘髮冠心病、心絞痛、心肌梗塞等疾病。祈福醫院心內科主任馬茂儒提醒說，心血管疾病發病年齡逐漸年輕化，職場壓力過大的白領成高發人群，年關更要注意適當給心臟釋壓，防止心血管疾病惹上身。
“拚命十三郎”易致心...
小兒消化不良應正確飲食
養生導讀：小孩，是人生中生長發育最快的時期，無論是在體重身高，還是在身體各項機能，都是發育最快的時期。在這段時間內，小孩需要大量的營養來供給身體，如果出現消化不良的話，則對孩子的生長發育是有害的。所以，如果小孩消化不良，家長們一定要及時予以治療。
但家長們不能總是心急如焚，家長們在照顧小孩過程中，總會由於各種小麻煩迷惑不已。下面就給廣大家長如何防治小兒常見疾病一些提示吧。
一...
鴨跖草
藥物名稱： 鴨跖草
藥物別名： 竹葉菜、竹節菜、三角草、鴨仔草。
英文名稱： yazhicao
藥物說明： 甘，苦，寒。歸肺，胃，膀胱經。
主要成分： 暫無
性狀特徵： 暫無
功能主治： 1,清熱瀉火兼透散表熱：用於溫病初起，邪在衛分；熱入氣分，高熱煩渴。 2,清熱解毒：用於瘡癰腫毒，咽喉腫痛，毒蛇咬傷。 3,利水消腫...