養生之道網導讀：羅漢果是藥食兩用中藥材，其所含羅漢果甜甙對不宜吃食糖的糖尿病人來說，是最理想的食用甜味劑。而且對於有慢性咽炎的人常喝羅漢果湯也是非常有益處的。
冬季也是慢性咽炎的高發季節。對於有慢性咽炎的人不防多喝羅漢果湯。說起羅漢果，南方人都不陌生，它樣子像褐色的大乒乓球，在街邊、市場的雜貨店上很容易就可覓到它的蹤影，也是南方人家中常備的煲湯材料。羅漢...
慢性咽炎宜多食羅漢果
有車族別讓空調吹出關節炎
炎炎夏日，有車一族常常會在風馳電掣的同時，打開車內空調享受冰爽感覺，但是，有一部分人卻發現關節莫名其妙地疼痛起來。
衛生部北京醫院骨科主任醫師路奎元大夫認為， 人們往往不太注意空調會引起關節不適。夏天室外空氣灼熱，人們普遍穿得少，而進入車內後，在相對狹小的空間裡，如果把空調溫度調得過低，冷氣吹的時間過長，則低溫環境會刺激血管急劇收縮，血液流通不暢，導致關節和身體其他部位產生諸...
70%的出生缺陷始於非計劃妊娠
不合格的出生帶來萬千不幸
前幾天的《人民日報》發表了近萬字署名文章《實施優生促進工程提高出生人口素質》。文中指出，我國每年出生時肉眼可見先天畸形和出生後逐漸顯現的缺陷約占年出生人口總數的4%～6%，每年新增出生缺陷兒總數約為80萬～120萬人。近年來我國出生缺陷發生率不斷上升，中國出生缺陷監測中心監測數據顯示，從1996年到2007年，我國出生缺陷發生率從8.77%上升到14.79%。
出生缺陷是我國嬰...
趕走5種上班疾病隱患 為健康護航
都市上班族長期因為工作、生活的壓力，神經過度緊張，導致身體健康狀況每況愈下，令身體的許多疾病悄然而生，如何防止這些疾病呢？接下來小編教你如何趕走辦公室工作中的疾病隱患，為健康保駕護航！
1.口臭、便秘——對策：飲甘蔗粥
對於工作緊張、生活不規律所引起胃火、便秘、口臭、牙齦出血等症，可以補充膳食纖維、螺旋藻、蘆薈等食品調節，同時注意生活規律的調整，多吃清熱解毒的食...
手足口病的症狀有哪些
養生之道網導讀：手足口病的症狀有哪些？手足口病是一種病毒性感染，多發生在夏天和初秋。手足口病的症狀有哪些？下面一起來詳細瞭解下手足口病的症狀。
手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，引發手足口病的腸道病毒有20多種（型），其中以柯薩奇病毒A16型（CoxA16）和腸道病毒71型（EV71）最為常見。多發生於5歲以下兒童，個別重症患兒病情發展快，導致死亡。
手足口病主要是通過人群間的密切接觸。患者咽...
步行能抗癌？哪些運動可以防癌
養生之道網：運動一直是養生的不二之選，聽說運動可以抗癌，是真的嗎？那麼哪些運動可以防癌呢？下面養生之道網為您解析運動防癌的原理，告訴您哪些運動可以防癌，看看吧。
運動為什麼可以防癌？
因癌瘤死亡的人中，35歲至55歲的中年人占46.9%，其中近70%是因肝癌而死亡。醫學專家分析，其原因多是由於生活不規律、工作壓力大、不注意身體鍛煉，經常飲酒、大量吸煙、大吃大喝、晚不睡、早不起等生活不規律...
按摩眼皮穴位有效改善眼疾
疾病防治導讀：按摩眼皮：用大拇指指腹按摩上眼皮，用食指指腹按摩下眼皮。從內眼角按摩到外眼角，像一點點在描畫眼睛輪廓的骨頭一樣地按摩。1個地方按5秒，5秒到了後，指尖一下子離開皮膚。
1天做2次，請在有時間的時候和睡前做。注意用手指按壓的絕對是眼窩骨的邊緣部分，千萬別按、戳眼球。按摩的力度不要過大，以感覺不到疼痛的輕柔力量進行。此法除了能改善綠內障（即青光眼）外，還...
孩子吃糖太多會得什麼病
養生之道網：很多孩子喜歡吃糖，但是吃糖太多對孩子的健康不太好，那麼孩子吃糖太多會得什麼病呢？下面養生之道網為您介紹孩子吃糖太多會得什麼病，看看吧。
甜味可以提升人的幸福感，但是大量吃糖是很不好的，孩子吃糖太多會得下面的疾病：
1、齲齒
糖是孩子身體發育必不可缺少的營養成分之一，是身體日常活動的主要能量來源。孩子在長身體的時候確實需要糖。日常生活中人體所必須的糖主要從食物中獲取，...
初練氣功應掌握的要訣
氣功是我國傳統的身心鍛煉方法，有調整陰陽、疏通經絡、暢通氣血、促進新陳代謝、提高身體素質、增強免疫功能的作用，能治療自身多種慢性疾病。許多中老年人想練功健身，但又怕練不得法而走火入魔，那麼初學練氣功應注意哪些問題呢？
氣功健身的特點
氣功的功法種類繁多，所以應因人的體質、生活環境等不同而選擇適合自身的功法。氣功在編排上雖千變萬化，但其核心古今都離不開三調：即調心、調息（...
兒童哮喘發病率上升 牛奶是1歲以下孩子哮喘主因
3日是世界哮喘日，今年哮喘日的主題是“哮喘是可以控制的”。兒童哮喘的發病率為2%-7%，近年來呈上升趨勢，6年（2004年-2009年）裡，湖南省兒童醫院收治的住院哮喘兒童增加了4.4倍，其中一個現象就是，1歲以下兒童的哮喘病發，主要原因是喝牛奶引起的。
牛奶是1歲以下孩子哮喘的主因
春暖花開，空氣中有不少過敏源。五一節，家長帶著9個月大的孩子黃麗到常德鄉下玩，誰知孩子哮喘病發。家...