孩子吃糖太多會得什麼病
養生之道網:很多孩子喜歡吃糖,但是吃糖太多對孩子的健康不太好,那麼孩子吃糖太多會得什麼病呢?下面養生之道網為您介紹孩子吃糖太多會得什麼病,看看吧。
甜味可以提升人的幸福感,但是大量吃糖是很不好的,孩子吃糖太多會得下面的疾病:
1、齲齒
糖是孩子身體發育必不可缺少的營養成分之一,是身體日常活動的主要能量來源。孩子在長身體的時候確實需要糖。日常生活中人體所必須的糖主要從食物中獲取,也有一部分通過直接吃糖來補充。所以讓孩子一點也不吃糖是不科學的。
但是經常吃糖又不及時漱口,極易患齲齒(蛀牙)及多種口腔疾病。因為口腔中的一些細菌可以利用蔗糖合成為一些多糖,多糖能形成黏稠的液狀,保護牙菌斑,菌斑細菌又可以把糖分解成酸,酸可以破壞牙齒,主要是對牙釉質產生侵蝕和溶解。
2、厭食
人的血液和體液,也會對食慾產生影響,血糖值低時,刺激神經中樞產生食慾,相反血糖值高時則抑制食慾。
醫療新研究表明,孩子食慾受神經系統支配,通常在空腹的情況下,通過胃腸收縮促進大腦攝食中樞神經興奮,從而使其感受到有吃東西的慾望。
過多食用甜食,使血糖升高,抑制了食慾,依賴的甜的味道,也是部分兒童厭食的重要原因。
3、腸胃病
空腹吃糖可大量消耗人體中的維生素B族,維生素B族缺乏時,孩子會出現食慾不振,唾液及消化液分泌減少,使消化功能減弱。飯前吃糖過多,容易傷脾胃。
大量的糖存留在胃裡時,會使胃腸道酸度增加,胃容易反酸,食物到了腸道內,也會在腸內發酵,這樣一來也就增加了孩子腹脹等不適。
4、肥胖
當糖進入到人體以後,一部在胰島素的作用下分解,來供應人體所需要的能量,另一部分也在胰島素的作用下合成糖原儲存起來,以備急用。
但是人體合成糖原是有上限的,再多的糖就會轉化成脂肪儲存到體內,久而久之引起肥胖,而肥胖能引起很多慢性疾病,包括心腦血管疾病、糖尿病、癌症等。
5、營養不良
英國生理學家哈丁博士通過實驗發現,糖與蛋白質結合可改變蛋白質原來的分子結構,變成一種凝聚的物質,不僅營養價值下降,而且難於吸收。
兒童經常食糖,特別是空腹食糖,可損害機體對蛋白質等重要營養物質的吸收,影響身體發育和智力發展。
6、痛風
美國的一項調查顯示,大量喝甜飲料的人痛風的發病率比不喝甜飲料的人高出120倍。因為糖過量易導致人體內源性尿酸的形成,而尿酸過高,就很容易引發痛風,痛風又稱作不死的癌症。
急性痛風發作時表現為受累關節嚴重的疼痛、腫脹、紅斑、僵硬、發熱,且症狀發生突然。發作期一般持續數天到1周。一般發病時沒有誘因,但可以繼發於輕度創傷或是食用富含嘌呤的食物之後。痛風經常在手術後急性期內發作。
7、糖尿病
糖尿病是一組常見的以葡萄糖和脂肪代謝紊亂、血液中含糖量過高為特徵的慢性病,是由機體胰島素絕對或相對缺乏所致。如果胰島功能好,攝入再多的糖也可利用、分解、處理,血糖會在正常範圍內。所以,吃糖多不是糖尿病的病因。
但人的機體是有識別能力的,當攝入大量的糖類食物時,胰腺就會拚命的工作,拚命的分泌胰島素,來將這些糖分解功能、合成糖原。
如果一個人經常攝入大量的糖,胰島素就要經常的超負荷工作,而機體每一個器官都是有壽命的,超負荷的工作會導致提早的功能衰竭,早晚就不幹活了,這個時候,糖尿病就發生了。
孩子吃糖太多會得什麼病,以上就是養生之道網為您總結的內容,供參考。