"刮痧" 是用刮痧板蘸刮痧油反覆刮動，摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。"刮痧"所揭示的中西文化差異令不少人沉思不已，那麼，作為一個中國人，你知道什麼是刮痧嗎？
刮痧原理
是根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循"急則治其標"的原則，運用手法強刺激經絡，使局部皮膚發紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。
刮痧的部位...
深入瞭解刮痧的療法
女性駕車族不可忽視的健康隱患
長時間駕車會使我們的“小花園”長時間保持在潮濕的狀態下，這樣各種病菌就有了可趁之機。細菌大量繁殖並侵害身體，會加重很多婦科病和泌尿系的疾病，所以要勤換內褲。
1、耳朵很受傷
原本耳聰目明的你，在駕車一段時間後會發現自己的耳朵沒原先那麼靈了。這是因為耳朵每天都...
做個冬季裡的水潤寶寶
1、口潤
寶寶在冬天很容易嗓子啞，也不太愛說話，有時候嘴裡還有點異味，這都是因為冬季的乾燥環境讓寶寶口乾。媽媽可以規定寶寶一天一定要喝下多少水，並定時喂寶寶或提醒寶寶自己喝水。一般來說，寶寶每天需要5～8杯水。
對不愛喝水的寶寶，可適當拖延其吃飯時間，當飢餓感明顯時寶寶就有喝水的慾望。鼓勵寶寶多運動，也是增加寶寶喝水量的一種好方法，因為當寶寶玩耍時體內消耗的養分、水分明顯...
中醫食療治早晨常頭暈
每天早晨剛醒，是人體血壓、血糖、體溫最低的時候。這時人還沒有進食，沒有能量補充進來，所以是人一天中氣血最虧的時候；這時身體還沒有活動、舒展開，所以也是一天中經脈最不疏通的時候。這種時候所表現出的現象都是身體最真實的面貌，如早上起來腰酸，起床後活動活動就消失了；起床後頭暈，慢慢過一會也會緩解；起床後頭痛，活動開了頭痛就減輕了等等，正因為只是在剛起床後發生的，一般都會很快...
瞭解女性月經 巧妙除去煩惱
養生之道網導讀：女性每個月都會有那麼幾天不方便的時候，那麼你知道這段時間該如何護理呢？經期有哪些飲食禁忌呢？下面，就讓我們來給你解釋下吧！
女人為什麼會有月經？
正常的女性到了一定年齡就會來月經。這與女性的內生殖器官有關。女性的內生殖器官由卵巢、子宮、輸卵管構成。
卵巢的主要功能是產生卵子和合成卵巢激素，子宮和輸卵管則是生育器官，卵巢中含有幾十萬個卵泡，每個卵泡中含有1個卵子。
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寶寶發育遲緩的12種表現
養生導讀：為人父母，無一不希望自己的孩子能健康成長，不求長大能有多大成就，只希望孩子能健康平安。一般來說，孩子在3歲以內如有一些異常表現，這時爸爸媽媽要高度注意了，這可能提示著寶寶有智力發育遲緩的可能性，這種情況下最好帶寶寶去醫院做檢查，這樣有問題可以及早解決。
一、9個月時不能伸手拿東西。
如果你有跟其他寶寶對比的話，一旦發現寶寶到了9個月時仍不能主動伸手去拿東西，同時在有大人...
發揚光大眼針療法
眼針療法是在眼眶周圍針刺治療全身疾病的一種微針療法，也是針灸的一部分。這種方法是著名眼針專家彭靜山首創、弟子田維柱發展的，具有操作簡單、療效顯著、適應症廣的特點，特別對中風偏癱及各種疼痛證效果神奇。
在田維柱的診室裡記者看到，找他診病治療的患者絡繹不絕。一位女士突然患急性腰部扭傷，被人架著來到診室，經田維柱在眼眶周圍紮了六根針，幾分鐘後，患者自己走出了診室。田維柱告訴記者，查...
獨居老人要警惕心血管疾病
養生之道網導讀：空巢老人很有可能患有心血管疾病，因此老人們一定要對此關注。老人一個人生活，不僅僅對心理健康造成了很大的影響，久而久之，很可能威脅到老人的身體健康。有關數據表明，單獨生活的老年人，患有冠心病，心血管疾病的幾率會大大增加。
因此，老年人尤其是在節日過後，一定要注意心態的調整，因為節日期間親朋好友、子女都在身邊，老人的心理一直處於興奮狀態，原來...
吃驚！寶寶口腔功能或關乎牙齒發育
養生之道網導讀：嬰兒的口腔功能和牙齒健康息息相關哦！嬰兒添加輔食選擇的食物軟硬要適當，這樣可以鍛煉寶寶咀嚼功能，如何改善孩子的咀嚼功能呢?寶寶的任何器官都需要合理的使用，適當地行使功能才可正常地發育，口腔器官也不例外。
咀嚼功能
常見有的孩子吃的食物過於細軟，缺少足夠的硬度，他們的咀嚼功能得不到充分的發揮，牙頜系統發育缺少正常的生理性刺激，這是引起牙弓發育不良，牙齒擁擠錯合畸形...
中醫養生保健 調理6大經期不適症
養生之道網導讀：每次“大姨媽”來時就夠讓女人心煩意亂了，偏偏還有一些經期不適症會纏上女人，讓女人鬱悶的要死。那麼中醫養生保健，有什麼高招能幫女人對付身體不適呢？月經時期女人應當如何調養呢？
中醫養生保健 調理6大經期不適症
對於女性來說每次月經來臨都是一個讓人頭痛的問題，經期不適的痛苦總是折磨著女性同胞們。
中醫認為，經期不適主要是內外交困：鬱怒憂思、過食辛辣寒涼食物...