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如何從B超判斷男女

 如何從B超判斷男女
 其一:看數據,如果長和寬的相差在一倍以上男寶寶可能性大。長和寬相等女寶寶可能性大。 其二:看形狀,像茄子或長條狀的是男寶寶可能性大,圓圓的是女寶寶可能性大。 1、7W+1D的BC數據: 胎囊2.9*1.9 生的是男孩 2、9W+4D的BC數據: 宮內見46.6*30.2mm孕囊 雙胞胎都是女孩 3、60天的BC數據: 孕囊大小是3.6*1.6MM 生下的是帥哥 4、5W+6D.孕囊:25mm*11mm 男孩 5、數據:...



適量補充益生菌增強腸道抵抗力

 適量補充益生菌增強腸道抵抗力
提高腸道免疫力≠提高全身免疫力 專門從事微生物研究的廣州軍區廣州總醫院消化內科醫生楊曉強博士指出,從預防腸道疾病角度而言,適量補充益生菌的確能抵禦這部分疾病的發生,增強腸道抵抗力。益生菌對維持菌群平衡,防止因菌群失調引起的腹瀉有積極作用。它能加強腸道粘膜屏障,維持酸性環境,從而抑制致病菌的繁殖,抑制部分腸道疾病。 可是對於全身而言,補充益生菌改變的只是腸道微生態,並沒有研...



孕婦孕期飲食十不宜

 孕婦孕期飲食十不宜
 孕妃盲目地進行高鈣飲食,大量飲用牛奶,加服鈣片、維生素D等,對胎兒有害無益。營養學家認為,孕婦補鈣過量,胎兒有可能得高血鈣症,出世後,患兒會囟門太早關閉、顎骨變寬而突出、邱粱前傾、主動脈窄縮等,既不利健康地生長發育,又有損後代的顏面健美。 孕婦,作為特殊的人群,在日常飲食生活中,不僅要重視加強營養,適量吃些營養豐富的食物,而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇等...



過敏性紫癜的症狀

 過敏性紫癜的症狀
養生之道網導讀:過敏性紫癜的症狀,過敏性紫癜又稱出血性毛細血管中毒症,是一種較為常見的微血管變態反應性出血性疾病。過敏性紫癜的症狀有哪些?下面我們一起來看看。 過敏性紫癜又稱Henoch-Schonlein紫癜,是一種侵犯皮膚和其他器官細小動脈和毛細血管的過敏性血管炎,常伴腹痛、關節痛和腎損害,但血小板不減少。有人認為過敏性紫癜與變應性皮膚血管炎屬於同一個譜系疾病。 導致過敏性紫癜的原因有感...



秋季保健 風濕性關節炎的預防如何進行

 秋季保健 風濕性關節炎的預防如何進行
養生之道網導讀:你知道怎麼預防風濕性關節炎的出席那嗎?風濕性關節炎是常見的疾病,很多時候人們都毫無知覺的換上了風濕性關節炎,日常生活中該如何預防呢?下面為你介紹預防風濕性關節炎的5大方法。 1、 注意勞逸結合飲食有節、起居有常,勞逸結合是風濕病的預防的主要措施。 2、 加強鍛煉,增強身體素質。經常參加體育鍛煉,如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等。 3、 避免風寒濕邪侵襲是最...



寶貝的小指甲如何打理好

 寶貝的小指甲如何打理好
指甲護理看似小事,卻關乎著寶貝的健康大局,全方位呵護也是媽咪的一大天職哦!那麼,讓寶貝擁有健康的指甲,你知道應該怎樣精心打理嗎? 呵護要點1:供足營養 1.注意提供蛋白質 指甲中97%的成分是蛋白質,而奶製品恰恰含有能促進其生長的豐富蛋白質,故每天喝奶大有好處。另外,給寶貝常吃點兒核桃與花生,如核桃粉、花生蛋白乳等食物,能預防指甲斷裂,避免指甲外緣參差不齊,這兩種食物含有能使指甲堅固的...



中醫養生「七個按時」不可少

 中醫養生「七個按時」不可少
養生導讀:養生一直以來是很多人孜孜不倦的追求,而中醫養生以其自身的系統性和科學性備受世人推崇,因為中醫養生一般是從其根本性出發,防患於未來,標本兼治,那麼中醫上是如何養生呢? 一、按時吃飯。 生活中有一些人不是按時就餐,而是不餓不吃飯。這種做法容易損害胃,也會削弱人體的抗病能力。因為食物在胃內僅停留四至五小時,人感到飢餓時,胃早已排空,胃黏膜此時會對胃液進行“自我消化&rdq...



五種健身運動 塑造「女人味」身材

 五種健身運動 塑造「女人味」身材
養生之道網導讀:俗話說:“愛美之心,人皆有之”。何況女性天生愛美,總希望自己的身材苗條性感,自己的腿修長靚美。而哪些減肥健身操能幫助大家完成心中的美夢呢?來看看吧。 五種健身運動 塑造“女人味”身材 教你如何更有女人味的運動,很多愛美的女性都希望自己的身材窈窕性感,但是很多的誘惑使我們不得不經常減肥來保持,現在請運動專家為我們講解如何塑造你的女人味身材。 N...



半枝蓮和半支蓮

 半枝蓮和半支蓮
    幾對容易混淆的中藥     五加皮和香加皮     五加皮性溫、味辛、苦。具有消炎抗菌、鎮痛、解熱的藥理作用。臨床上常用於治療風寒濕痺、關節酸痛、四肢痙攣、腰膝酸軟和體虛乏力。香加皮性溫、味辛、苦有毒。具有明顯的強心、利尿、消水腫的藥理作用,臨床上常用於治療心力衰竭,風濕性關節炎、心慌、氣短和下肢水腫等症。兩藥作用完全不同,不可相互替用...



桑椹首烏黑芝麻糊 健腦益智軟化血管

 桑椹首烏黑芝麻糊 健腦益智軟化血管
筆者曾患耳鳴、腔梗等疾病,自學中醫書籍,咨詢老中醫,自行組方:桑椹10克研粉,首烏粉20克和黑芝麻粉10克,洋槐蜜適量,溫開水調勻,開水沖成黏稠狀糊,每天早晨空腹食用。配合正常服用降壓片,養生保健作用良好。 一、製作方法 1.桑椹優選油潤、個大、肉厚、紫黑色、酸甜適口為佳。去雜,洗淨,曬乾或略蒸曬乾,也可浸泡在蜂蜜中備用。 2.白首烏粉或白首烏干片(粉碎)備用。 3.黑芝麻洗淨,炒熟,粉碎成粉狀備用。 4.桑...