疲勞綜合症 | 養生知識網


 



夏季泡溫泉 養生新時尚

 夏季泡溫泉 養生新時尚
 夏季天氣炎熱,容易疲勞,工作效率低,是最需要休閒的季節,所以歐美發達國家許多公司將帶薪年假安排在夏季。 一般旅遊者可能認為夏季泡溫泉太熱,其實大多數溫泉度假村都在風景優美、植被良好的地方,夏夜涼風習習,氣溫舒適,非常適宜露天泡溫泉。 泡溫泉也能健康消暑 正如夏天用溫水沖涼比用涼水更能帶走體內的熱量,使人感覺涼爽一樣,夏季夜泡溫泉,出一出汗,而後在清風中散盡全身...



3類嬌艷女人的補陰絕招

 3類嬌艷女人的補陰絕招
一個人的容貌,除了先天因素,後天的精心調理和保養也是非常重要的。 愛美,是每個女人的天性。一個人的容貌,除了先天因素,後天的精心調理和保養也是非常重要的。由於女性承擔著孕育生命的使命,所以,容顏容易衰老。若及時進行藥食雙補,使氣血調和,陰陽平衡,面部自然紅潤光澤,更加靚麗。 “陰”美人之一補陰去病少婦儼然妙齡女郎 一年四季,無論酷暑寒冬,李娟的空調辦公室裡溫暖如春。她...



男人日常會遇到的飲食誤區

 男人日常會遇到的飲食誤區
40歲左右的男人正處人生事業的巔峰。但是同樣值得關注的是,這個階段也是疾病的形成期,因為生理機能從峰頂開始下滑,部分器官開始衰退,許多疾病都在這時爆發或顯現。 所以與其說男人四十一枝花,還不如說男人四十一道坎。長年的積勞如蓄熱的“火山”隨時可能爆發。“慢性疲勞綜合症”正在尾隨著40歲男人,腰酸背痛、昏昏欲睡、記憶力減退、夜尿增多、食慾不振、性慾不振等諸多症狀的...