養生之道網導讀：我國南北地區過中秋的習俗各有特色，今天小編為你說說北方中秋節的習俗。中秋節，北京要供兔爺，天津有“螃蟹爬月”的習俗，下面小編為您介紹北方中秋節的習俗。
北方中秋節的習俗
1、北京
兔爺是北京老傳統玩具，它最早出現在明末，用來祭月的，明人紀坤（約一六三六年前後在世）的《花王閣剩稿》：“京中秋節多以泥摶兔形，衣冠踞坐如人狀，兒女祀而拜之。&rd...
北方中秋節的習俗
晉江七夕風俗：吃糖粿、契七娘媽
養生之道網導讀：晉江七夕風俗與很多地方不一樣，他們七夕主要拜祭“七娘媽”，在這天要吃糖粿！下面小編為你介紹晉江七夕風俗，一起來看看這些有趣的習俗吧！
晉江七夕風俗
農曆七月初七，晉江家家戶戶都會準備許多貢品祭拜七娘媽，舉行祈福活動，俗稱“做七娘媽生”。跟許多傳統節日一樣，七夕也有自己的應令祭品，老晉江人在七夕要吃糖粿。
1、吃糖粿
泉諺有云：“七月初七七...
端午節的來歷和習俗知多少
養生導讀：天氣一天比一天熱，五月初五端午節就要到了。一般人只知道端午吃粽子，但對於端午節的來歷和習俗，很多人都表示不是很清楚。今天小編就帶你瞭解一下端午節的來歷和習俗！
端午節的來歷和習俗知多少
據統計端午節的名稱叫法達二十多個，如有端五節、端陽節、重五節、重午節、天中節、夏節、五月節、菖節、蒲節、龍舟節、浴蘭節、屈原日、午日節、女兒節、地臘節、詩人節、龍日、午日、燈節、五蛋...
米飯應該怎樣吃最有營養價值
作為中國人最重要的主食之一，大米和我們生活有著密切聯繫。不過說到米飯的做法，你又能想到多少種？每天一成不變的燜米飯，是不是也覺得有些厭倦了呢？在這裡，我們給大家介紹幾種最流行的吃“飯”飲食法，或許能給您帶來一些“創造性”的靈感。
炒米飯，少用油鹽
提起炒米飯，揚州炒飯可是大名鼎鼎，從街邊小店到五星級飯店似乎都能做出一份。可是，正宗的揚州炒飯應該是什麼樣呢？
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過度飲用涼茶易致腸胃不適
夏日炎炎,許多人在這酷熱的季節裡都會感覺煩躁、虛弱,那夏季養生到底應該注意些什麼?從中醫角度來說,夏季氣血到了體表,腸胃較虛,並不是喝涼茶越多越好,建議市民在夏天不要過度飲用苦寒的涼茶。
夏日炎炎,許多人在這酷熱的季節裡都會感覺煩躁、虛弱,那夏季養生到底應該注意些什麼?從中醫角度來說,夏季氣血到了體表,腸胃較虛,並不是喝涼茶越多越好,建議市民在夏天不要過度飲用苦寒的涼茶。
飲用苦寒涼茶容易...
5款減肥早餐搭配 輕鬆吃出S型
很多OL為了減肥，總是會不吃早餐，忽視早了餐的重要性。但是，早餐對減肥者來說是最重要的一餐。那麼，早餐吃什麼減肥呢？下面，小編就給你推薦5款營養減肥早餐，照著吃就能輕鬆變成S型哦！
1、豆奶+蛋白粉+火腿麵包
豆奶一杯，加入一勺蛋白粉即可;火腿麵包無須在外購買，可以用全麥麵包和脫脂火腿片自製而成。這款早餐，營養均衡，加入蛋白粉能使你精力更充沛，還含有植物雌激素哦。
2、全麥麵包+...
正月十三的八大習俗
養生之道網導讀：正月十三還在過年，那麼正月十三習俗有哪些呢？正月十三習俗多，有上燈、吃湯圓、祭祀關公等習俗。下面小編為你一一盤點正月十三的八大習俗。
正月十三習俗
1、燈頭生日
在正月十三有一項重要的民俗活動，被稱為“燈頭生日”。民間在這一天要在廚灶下點燈，稱為“點灶燈”，其實是因為正月十五鬧花燈的日子臨近了，各家都試點制好的燈，才被說為“燈頭”之...
大年初一的18個禁忌要知道
養生之道網導讀：大年初一的禁忌，你瞭解嗎？雖然這看起來有點迷信，但代表著我們美好的祝願！到底大年初一的禁忌有哪些呢？下面小編為您介紹大年初一的18個禁忌，在這一天不要做這些事哦！
大年初一的禁忌
大年初一有不少禁忌。首要是不能掃地和倒水，怕因此帶走了財氣；如果不小心失手打破了碗碟，得趕緊說一聲“碎碎（歲歲）平安”；吃飯時或湯泡飯，否則不但出門必雨，而且注定是一年裡只有...
春節為什麼舞龍 揭秘由來及傳說
養生之道網導讀：舞龍是春節不可少的習俗，你瞭解春節為什麼舞龍嗎？舞龍有祈求“風調雨順、國泰民安”的意思，那麼它是怎麼來的呢？到底春節為什麼舞龍？下面小編為您介紹。
春節為什麼舞龍？
舞龍又稱耍龍燈、龍燈舞，是中國獨具特色的漢族民俗娛樂活動。從春節到元宵燈節，中國城鄉廣大地區都有耍龍燈的習俗。傳說龍能行雲布雨、消災降福，象徵祥瑞，所以以舞龍的方式來祈求平安和豐收就成為...
夏季適當吃點「苦」
苦丁茶
中醫認為，苦丁茶不僅能生津止渴，解膩爽口，增進食慾，調節代謝，清目去火，解毒消炎，而且有降血壓、降血脂、減肥、抗癌、抗衰老等功效。並可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、胸悶、乏力、失眠、痢疾等。現代藥理研究證明，苦丁茶中含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳等微量元素，常飲之能起到增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，因此備受中老年人的青睞。但患...