養生之道網導讀：冬季正是食補的最佳季節，人們盡可以在享受美味的過程中，調理新陳代謝，保持身體的健康。然而，冬季的飲食養生也要注意平衡攝入營養。有些禁忌也是要知道的，接下來小編為大家講解一下一些冬季飲食的一些禁忌事項，喝飲食原則，希望對你有幫助哦。
冬季飲食養生的六大禁忌
體弱不宜盲目吃狗肉
寒冷的冬天，很多人非常愛吃狗肉火鍋，狗肉不油膩，但產熱量大，增溫御寒能力較強...
冬季飲食養生的六大禁忌 你知道嗎
冬季養生需謹慎 謹防腸胃鬧「罷工」
養生之道網導讀：由於早晚溫差大，喝冷飲的人也多起來。一時的爽快是有了，腸胃的毛病卻接踵而來。所以冬季我們更要注意胃部的保養。
冬季養生在於“藏”
冬三月草木凋零、冰凍蟲伏，是自然界萬物閉藏的季節，人的陽氣也要潛藏於內。因此，冬季養生的基本原則也當講“藏”。
由於人體陽氣閉藏後，人體新陳代謝相應就較低，因而要依靠生命的原動力———“腎&rdquo...
不同的魚適合不同的人吃
養生之道網導語：魚肉味道鮮美營養也好，補腦又補身體，所以很多人都要平時吃點魚。但是吃魚不是想吃就吃，是要忌口的，不同的魚適合不同的人吃，不同的魚不能搭配的食物也不同。
鯽魚
性味甘、溫，有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。鯽魚體內的脂肪有利於心血管功能，還可降低血液粘度，促進血液循環。
【忌口】不能與麥冬、沙參同用，不能與芥菜同食。陽虛體質和素有內熱者不能食用，易生...
冬季養生在於「藏」 僅靠防寒保暖還不夠
養生之道網導讀：中醫認為冬季是匿藏精氣的時節，冬令進補以立冬後至立春前這段期間最為適宜。冬季養生主要指通過飲食、睡眠、運動、藥物等手段，達到保養精氣、強身健體、延年益壽的目的。下面就為大家介紹一些關於冬季養生的知識。
一、冬季養生在於“藏”
冬三月草木凋零、冰凍蟲伏，是自然界萬物閉藏的季節，人的陽氣也要潛藏於內。因此，冬季養生的基本原則也當講“藏”。由於人...
食療妙方巧治女性性冷淡
女性陰冷的病因：
女性性慾是受多方面因素影響的。精神、心理方面因素，社會因素，生理和病理等方面因素，都可引起女子性慾異常。
個別女性對性生活缺乏快感，以至淡漠、厭惡稱為“陰冷”。這種情況的出現，原因是多方面的。情緒抑鬱、恐懼，性生活不協調或卵巢功能不足、腎上腺皮質和腦垂體等內分泌功能失調，均是本病的原因。而大多數女子則是由於情緒抑鬱、恐懼、性生活不協調...
冬季養生保健 應該吃什麼好
養生之道網導讀：現在開氣越來越冷，人的生理機能和食慾也發生了變化，體內營養消耗也隨之增加。因此合理膳食增加體內營養也就變得格外重要！那麼，初冬時節，我們飲食養生該吃什麼好呢？
冬季來臨 我們吃什麼好？
隨著11月份的到來，天氣越來越冷，機體的生理功能和食慾等均會因之發生變化，人體內各種營養素的消耗量也會有不同程度的增加，因此，合理的調整飲食，保證人體必需的的營養素充足，對提高人的...
春季養生 教您四大秘籍
俗話說：“一年之計在於春。”春季養生將身體調理好，會給一年的身體健康奠定個好基礎。
春天是個氣候多變的季節，雖然春季逐步回暖，但冷空氣頻繁，早晚還是比較寒冷，“倒春寒”隨時來襲。
因此，春季人體的狀態也與這個季節的氣候狀況緊密相關，養生也要根據季節來調整。
春季養生 重在養肝
春天來了，你是否經常有口乾、牙疼、愛上火等症狀，這很有可能是你肝火旺盛帶來的症狀。
...
多吃新鮮蔬菜瓜果能預防宮頸癌
導語：宮頸癌是女人易見的惡性腫瘤之一，目前發病的原因還不清楚，早婚的、早育的、多產的及性生活很亂的婦女有較高的患病率。初期沒有任何症狀，後期可出現異常陰道流血。為此，老中醫請來了權威專家，專家是怎麼說的呢，下面就讓我們聽聽專家的意見吧。
目前治療方案以手術和放射治療為主，亦可採用中西醫綜合治療，但中晚期患者治癒率很低。作為女性要潔身自愛，加強衛生保健，注意按時婦科普查...
冬季食療養生應遵守「秋冬養陰」原則
養生之道網導讀：傳統養生觀念講究“不時，不食”，什麼時候吃什麼菜。因此，應季食物一向被認為是健康首選。
冬季健康飲食首選這些食物
到了冬季，人們普遍感到口、鼻、皮膚等部位有些乾燥。中醫認為，肺與季節的關係十分密切。因此，宜多食用具有潤肺生津作用的食品。
冬季健康飲食宜首選哪些食物呢？
據現代營養學家們的介紹，適合冬季食用的食品：
暖性的肉食有狗肉、牛肉、雞肉、龜肉、羊肉...
舌尖上食物的飲食禁忌
養生之道網導讀：中國人在飲食中禁忌最少的民族、這也是為什麼中餐在全世界都能適應和落地發芽的原因。但是還是也不能說一定禁忌都沒有，大家一起來看看。
舌尖上食物的飲食禁忌
“舌尖上的中國”紀錄片風靡全國，據說它甚至帶旺了許多東西在淘寶上的銷售，如傳統食品、食材、零食甚至傳統烹具。這當然是很有意思的。但是，有意思的不僅是這個紀錄片說了些什麼，還應該包括它沒有說什麼，而其中...