養生之道網導讀：經常腹瀉吃什麼好？就像有人經常被便秘困擾一樣，也有人經常腹瀉，除了飲食不潔，不少人是體質問題。嚴重的腹瀉可引起脫水和身體電解質紊亂，危及生命也絕不是危言聳聽，尤其是老人和兒童。那麼，經常腹瀉吃什麼好呢？一起來看看下面的介紹。
經常腹瀉吃什麼好？6種止瀉食物：
1、蘋果
蘋果可讓輕度腹瀉痊癒。取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫後食用，每...
經常腹瀉吃什麼好
食療功效不同的5款紫菜煲湯
紫菜性味甘鹹寒，具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。如果紫菜搭配上其他材料，可以做出各種口味、不同食療功效的紫菜湯。這些紫菜湯最適合夏末初秋食用。下面小編就給大家介紹五款紫菜煲湯！
紫菜瘦肉湯：延年益壽
每100克干紫菜含蛋白質25~30克，與大豆含量相當，還含有豐富的維生素等營養成分。紫菜中的蛋白質和其他營養成分容易被消化吸收，非常適合消化功能減退的老年人食用。加上瘦肉，...
健康飲品 哪些飲料是不能空腹喝
養生之道網導讀：生活中我們總是會喝各種的飲品的，但是有的時候有的東西最好是不要空腹喝的，那麼你知道哪些東西是不能空腹喝的嗎?下面我們就給大家說說哪些東西不能空腹喝吧。
咖啡
咖啡，對於奔波於各大寫字樓的白領們是再熟悉不過的飲品了--咖啡廳是日常商務會談的優選場所，而咖啡也是加班熬夜的提神利器。咖啡中含有的咖啡因，進入體內後會促使交感神經興奮，因而消除睡意、改善血液循環，身體也感...
感冒可以吃蝦嗎
養生之道網導讀：感冒可以吃蝦嗎？感冒時人的胃口變差，抵抗力也會下降，而蝦營養豐富又好吃。很多人想吃蝦來調節味蕾。但是感冒有不少的飲食禁忌，吃得不對有可能加重感冒的症狀哦。那麼，感冒可以吃蝦嗎？一起來看看下面的回答吧。
一、感冒可以吃蝦嗎？
通常感冒時我們都會服用感冒藥。可不可以同時吃蝦和感冒藥要視具體的情況來定，一般來講，在感冒期是這些食物要少吃的，像魚蝦，肉類都要少吃，要清...
肺間質纖維化吃什麼好
養生之道網導讀：肺間質纖維化吃什麼好？肺間質纖維化患者的飲食有很多禁忌，下面小編為您介紹肺間質纖維化吃什麼好，希望可以幫助患者緩解病情。來看看肺間質纖維化的飲食要求吧。
肺間質纖維化吃什麼好？
肺間質纖維化是“瀰漫性間質性肺疾病”的簡稱。肺間質纖維化在城市的發病率很高，跟環境污染、長期接觸粉塵和細菌引起的肺部感染有很大關係。同時，風濕類的疾病也很容易導致肺間質纖維化...
秋季食療 螃蟹為不二之選
9月10月正是吃螃蟹的時候，不但蟹肉肥美，還富含多種維生素。不過有不少人吃了螃蟹後會發生腹痛腹瀉、噁心嘔吐等症狀。
新鮮活蟹的外殼呈青黑色，具有光澤，臍部飽滿，腹部白潔。蟹要現蒸現吃，不要存放。萬一吃不完，剩下的一定要保存在乾淨、陰涼通風的地方，吃時必須回鍋再煮熟蒸透。
吃蟹時，在開蓋後要注意四個清除：
清除蟹胃，就是蟹蓋裡三角形的骨質小包，先吃蟹蓋部分，用小...
秋季吃什麼肉 七種肉最滋補養生
養生導讀：秋季吃什麼肉？秋季的飲食提倡少吃肉，但一點都不吃肉不利於身體健康，適當吃些肉有益養生。那麼秋季吃什麼肉呢？下面為您介紹秋季養生適合吃的7種肉，適當吃肉讓你身體更強壯，健康度過秋季！
秋季吃什麼肉？
1、鴨肉：去秋燥的肉
秋季吃什麼肉？首選是鴨肉！鴨子富含營養，不僅享有“京師美饌，莫妙於鴨”、“無鴨不成席”之美譽，同時也為祖國醫學所稱道：“滋五臟...
老玉米——糖尿病人的選擇
粗糧養生這個觀點早已深入人心，玉米是粗糧，而且美味可口是人們喜愛的食物之一，玉米的種類很多，如常規玉米、甜玉米、高油玉米等等。不同類型的玉米有不同的養生功效。而糖尿病人最適合的就是老玉米。
甜玉米水多汁甜、黏玉米香香糯糯、老玉米越嚼越有味兒……不同的玉米風味各異，營養成分也略有差別。同時，大連營養學會副秘書長王興國告訴《生命時報》記者，不同的玉米升高血糖的...
老吃地溝油怎麼排毒10絕招
引言：如今的食品安全真是令人甚憂，地溝油就是一大健康危害，我們往往在不經意間就會吃到地溝油，那該如何排毒呢？中醫養生告訴你，吃了地溝油怎麼排毒10絕招！
綠豆排毒
方法1：
食用一些清涼解毒的藥食，如綠豆，蓮子，甘草等，輔助身體排毒。
方法2：
多補充具抗氧化功能的食物非常重要，含豐富維生素C、兒茶素等的天然蔬果和維他命，且種類愈豐富愈好，櫻桃、葡萄、蕃茄、蘋果、草莓都是知名代表。
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秋季排毒吃22種食物最有效
養生導讀：秋季是排毒的最佳季節，肺部、腸道等積累了一定的毒素，若是不及時排清，容易生病。那麼秋季吃什麼排毒呢？下面為您介紹秋季排毒的22種食物，這些都是廚房常見的食物哦！
秋季吃什麼排毒？
1、無花果
無花果含有機酸和多種酶，可保肝解毒，清熱潤腸、助消化，特別是對SO2、SO3等有毒物質有一定抵禦作用。
2、花生
調查研究表明：花生對於強健腸道有很好的效果。這是因為花生入脾經，有養胃醒脾、...