如今，都市裡有車一族的隊伍正在蓬勃壯大，選擇自駕車回家過年或自駕車出遊的人越來越多。但平時很少開車的人，連續開好幾個小時的長途車後，由於不適應或準備工作不足，一些小病小痛就出來了。有時會因為身體的不適，頭暈腦漲、精神不集中而釀成無法挽回的損失。
■駕車易肌肉酸痛眼疲勞
腰肌勞損：開車的時候，要保持身體上半部分的直立，腰的肌肉長期處於同一種狀態。有的人開車老喜歡用同一...
駕車族要注意：空腹駕車危害多多
有車族要多關心你「下半身」的幸福
對男人來說，車不僅是代步工具，更是一種身份的象徵。所以，越來越多的人買車、坐車、行必開車，有時短短幾分鐘的路程也要開車前往，幾乎忘記了自己的雙腳還有行走的功能。
這種對車輛的過度依賴，在不知不覺中讓不少“有車族”變成了“有病族”——脾氣暴躁、腰酸背痛、體重增加，但更多的問題集中在“下半身”——泌尿系統異常，甚至，影響到生育能力...
有車族養生：五種食物預防汽油中毒
養生導讀：經常開車的人，大部分都會慢性汽油中毒。因為汽油含有刺激性的毒素，長時間開車待在密閉空間內，多少回沾染這些毒素，從而引起神經衰弱或者功能紊亂，同時，也會造成對皮膚的傷害，引發各種皮膚病。
一、汽油中毒解決方法。
1、取赤小豆30克，鮮花生葉15克，蜂蜜2湯匙。水煎煮至豆酥熟，每曰1劑，臨睡前服用。
蜂蜜
2、取紅棗20個，蔥白7根(切段)，將上述2味水煎至棗熟透即可。每曰1...
有車一族怎麼應付汽車噪音
所謂噪聲，實際上就是人們主觀認為一切不希望存在的響聲。而汽車噪聲源可以為發動機噪聲和整車噪聲。發動機及動力總成噪聲是汽車的主要噪聲源之一，整車噪聲則包括傳動系噪聲和輪胎噪聲。就駕駛人而言，汽車的內外部噪聲均要感受，當然高檔轎車由於材質技術等方面而產生較好的隔音效果，但大多數車輛的隔音效果並不是十分理想，會使人心情不安，煩躁等。進而使駕駛人反應時間加長，從而影響行車安全。
那作...
霧天安全行車八個注意
養生之道網導讀：霧天行車的問題，是一個常說常新的話題。近幾日我國多地為大霧天氣，各位有車一族開車出門要特別注意安全。下面我們就來說說霧天行車的七大注意事項：
開霧燈但別用遠光
在霧中行車，應打開霧燈、近光燈，但別開遠光燈。遠光燈的光線高挑，被大霧折射後容易射入對向行駛的駕駛員眼中，使其視線模糊。一些不講道德的大車司機碰到小車司機用遠光晃人的情況，常會不...
有車族須注意 這六種情況下不能開車
養生之道網導讀：開車有很多禁忌，有些情況下是不能駕駛汽車的，否則容易傷害到自己或別人的生命和健康。今天小編給大家盤點一下，哪些情況下不能開車。
從5月1日起，“醉駕入刑”在全國範圍內開始實施。但就在新法規實施不到10天，內地著名音樂人高曉松就因醉酒駕駛並造成交通事故，被依法扣留。此事一出，無疑讓安...
有車族前列腺比重高
近年汽車價格持續走低，汽車已不再是奢侈品的代名詞，僅僅淪為一個代步工具而已。但是，上海阿波羅醫院專家發現，隨著“有車一族”人數越來越多，前列腺炎患者的比重也在增加。專家稱這是因為人們在車上坐的時間增加了，運動量卻降低了，而長期久坐對前列腺有不利影響。
上海阿波羅醫院男科專家趙紅山分析，前列腺最怕久坐和憋尿，“幾個小時的車程甚至十幾個小時自駕游，極易使體內...
養生保健秘方 輕鬆解決開車族的「路怒症」
養生之道網導讀：隨著社會的進步，人們在不停的追求高質量的生活，汽車就是高質量生活的產物。汽車為我們的生活都帶來了方便，但也同樣帶來了危害，“路怒症”就是其危害的一種。那麼，下面就來和小編一起盤點減少“路怒症”的措施。
開車族的“路怒症”
在汽車時代，上班族朋友擁有的汽車數量越來越多，但是，有一個不容樂觀的現象是，有車一族的心理問題也相應多了起來，...
忽悠 貼膜誤區及避免
炎炎烈熱似火燒，公子王孫把扇搖，這是小時候的一句童謠，如果刨去它的感情色彩，它真實的反映了在酷暑來臨之際，人們對於避暑消暑的本能需求。對於經常頂著大太陽的有車一族來說，貼膜無疑是一個不錯的避暑選擇。可是如今的防爆膜市場有些劣質膜充斥其間，導致市場魚龍混雜;在防爆膜安裝方面，幾乎所有美容店、改裝店、4S店都可以做貼膜。貼膜工藝雖然簡單，但都是細緻活，專業技師和業餘貼膜還是有很大區...
11個竅門教您開車怎麼省油
養生之道網：對於有車一族來說，每月的油費讓人心動傷身，那麼開車怎麼省油呢？開車省油小竅門你知道多少？下面養生之道網為您介紹開車怎麼省油，看看吧。
1、不要猛加油
多人喜歡享受猛加油的推背感，殊不知這是以成倍增加油耗為代價的！而增加的這部分油耗並沒有實際意義，並沒有多跑，所以如果沒有什麼著急的事盡量勻速行駛。
養生之道網提醒各位司機，在加速的時候要緩慢加油，跟車的時候別總靠剎車調...