所謂推拿美容法，就是指應用推拿手法進行按摩，從而達到美容的目的。推拿美容法流傳已久，在不斷進步的今天，推拿美容不受時間、地點限制的優點，越來越受到人們的歡迎，通過推拿面部皮膚，可以防皺、除皺、消除面色灰暗等。 近年來的研究表明，推拿作用於皮膚；可以促使死亡的表面細胞脫落，或延長表面細胞的衰老過程，並能擴張淺表小血管，增加皮膚血液供應，改善皮膚營養狀態；推拿還可以改...

針灸推拿提示："春生夏長、秋收冬藏"，少年兒童的生長速度在一年四季中並不相同，據世界衛生組織的一項報告，兒童的生長速度在四季並不相同，生長最快的是五月份，平均達7.3 毫米，十月份長得最慢，平均只有3.3 毫米。 因此，每年四五月份是寶寶長高的最佳時間。 在中醫的理論中，春天是一年之始，在中醫的五行學說中排列首位。春天是萬物生長的季節，對青少年來說是生長增速的關鍵時期。 中醫推拿真的助長...

      中暑是發生在夏季或高溫作業下的一種急性病。在夏令暑熱環境下，人體處於勞倦或飢餓狀態時，元氣虧虛，暑熱乘虛而入，隨體質的不同，或燔灼陽明或觸犯心包，甚至導致陰陽離決。臨床以壯陽、煩渴、汗出、昏迷、肢厥為特徵。 推拿部位 1．足底部反射區：腦垂體、小腦及腦幹、鼻、頸項、肺及支氣管、甲狀旁腺、心、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、胃、盲腸（闌尾）、回盲瓣、升結...

 便秘是大便秘結不通，排便時間延長，或雖有便意，而排便困難的一種病症。  病因病機 1. 腸胃積熱 素體熱盛，過食辛辣厚味，熱病之後，餘熱留戀→腸胃燥熱→津液耗傷→大腸失潤而乾澀→便秘。 2. 氣機郁滯 性格孤僻（易怒好惱，久坐少動）→氣機郁滯→大腸傳導失職→便秘。 3. 氣血虧虛 4. 陰寒凝滯 素體陽氣不足，過用苦寒之品，大病久病後失養→陽氣虛少，寒...

    頭部推拿保健可促進腦部血液循環，具有醒腦明目、止眩生發、鎮靜安神、增強記憶及防止腦老化的作用。並防治高血壓等症。方法：１揉印堂、神庭。用食指或中指按揉兩眉間正中印堂穴，次揉前髮際正中上0.5寸神庭穴各1分鐘。２推前額。先用指自印堂向上推至神庭穴，再以前額正中線為中心，自印堂依次向上至前髮際向兩側分推，各1分鐘。３按揉太陽。前額分推後，指止於太陽穴，作兩側同時按...

凡女子年齡超過18歲，仍無月經來潮（除暗經外）；或已形成月經週期而又中斷達3個月以上者（妊娠或哺乳期除外），均可稱為閉經。臨床兼見形體瘦弱，面色蒼白，頭昏目眩，精神疲倦，腹部硬滿脹痛，大便乾燥，憂鬱惱怒等症。 按摩部位 1．足底部反射區：頭部（大腦）、腦垂體、小腦及腦幹、甲狀旁腺、腹腔神經叢、肝、膽囊、心、脾、腎、輸尿管、膀胱、胃、胰、十二指腸、盲腸（闌尾）、回盲瓣、升結腸、橫結...

在經前後出現小腹疼痛，伴有腰痛、腹脹、乳房脹痛等症狀，這就是女性的常見病———痛經，許多未婚女性為此十分煩惱，中醫推拿治療痛經，操作簡便，收效快，不妨一試。 在此介紹對痛經非常有效果的幾個穴位，分別是： 腎俞：在後腰，與肚臍相平，脊椎旁邊1．5寸，左右各一穴；阿是穴：兩側腰部最痛的部位；氣海：肚臍正下方1．5寸；關元：肚臍正下方3寸處；三陰交：內踝尖直上3寸，脛骨後緣...

秋冬由於天氣漸漸變冷，是肩周炎的多發季節。肩關節僵硬可能是平日過度勞累，內分泌紊亂造成的，還跟氣血不足、肝腎虧損等相關。具體又可分為疼痛期、僵硬期和恢復期三期。針對不同時期的特點，如何選擇適合的藥品及自我推拿方法？如何通過反覆鍛煉的方法來徹底去除肩周炎？ 天氣轉涼，有的地方甚至轉冷，是肩周炎的多發季節。由於病變後期關節僵硬、活動明顯受限，故又稱肩凝症、凍結肩。現代醫學認為，肩...

中醫推拿方法不但可以治療一些腰酸背痛等肌肉、骨骼方面的疾病，還可以治療感冒、腹瀉、咳嗽、便秘等等，寶寶抵抗力較差，經常會有一些小疾病，下面是嬰兒推拿因症施治的敘述，針對嬰兒的不同病症採取針對性的推拿方法。 A、治感冒常見推拿法 推攢竹：用兩拇指自下而上推兩眉中間至髮際，30~50次，主治發熱頭痛。 推坎宮：用兩拇指沿眉心向眉梢分推，30~50次，主治外感發熱頭痛。 清天河水：用食指和中...

在經前後出現小腹疼痛，伴有腰痛、腹脹、乳房脹痛等症狀，這就是女性的常見病———痛經，許多未婚女性為此十分煩惱，中醫推拿治療痛經，操作簡便，收效快，不妨一試。 在此介紹對痛經非常有效果的幾個穴位，分別是： 腎俞：在後腰，與肚臍相平，脊椎旁邊1．5寸，左右各一穴； 阿是穴：兩側腰部最痛的部位； 氣海：肚臍正下方1．5寸； 關元：肚臍正下方3寸處； 三陰交：內踝尖直上3寸，脛骨...