內、外在環境的壓力和污染,堆積在體內,而當這些“毒素”開始在體內轉化成,嚴重影響美容的自由基時--“排毒”就成了刻不容緩的工作!
寒冷的冬天正是人體各方面機能開始減弱的時候,要徹底掃除“毒素”帶來的負面影響,不妨從簡單的穴位按摩開始!
合谷穴
體內毒素的沉積,會造成正常生理機能被擾亂,影響新陳代謝的運作。經常按壓合谷穴,能夠使大腸經脈處...
12款春季排毒瘦身養生茶
針對節食者、體質浮腫者、愛吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同減肥情況配製,給大家推薦12種瘦身茶,讓愛美的你輕輕鬆鬆喝掉身上的脂肪。
1、節食者推薦喝烏龍茶
因節食減肥,吃得少,食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次,很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。
原料:烏龍茶。
做法:簡單地用開水沖。
功效:助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。
2、浮腫者喝薏仁茶
浮腫的原因很多,如果是單純...
春天祛濕排毒的飲食
春天祛濕排毒的飲食
春天天氣潮濕,身體易積聚水分,造成皮膚鬆弛;冬天吃了不少豐脂食物,在體內積存。古語也有說:干金難買春來洩。這裡給大家介紹一些祛濕排毒的食療法:
蘋果和鮮奶
別一味地盡信民間的排毒藥物,簡單的蘋果和鮮奶,已經有排毒的功效了。試...