在推拿科門診就診的患者中,肩部疼痛者佔到大約1/5。女性患者較多,並且發病年齡提前,剛生完孩子的女性如果調護不當,就很容易患上此病。主要表現為肩關節周圍疼痛,肩關節活動受限,如不及時治療,可導致肩部肌肉萎縮,關節僵硬,肩周組織粘連,最後造成胳膊抬不起來,不能梳頭,不能端碗,不能提東西。
1、自我按摩配合鍛煉
(1)指揉痛點:
肩周炎患者肩部存在很多壓痛點,凡是按壓出現疼痛...
針灸減肥常用穴位是哪些?有危險嗎?
養生之道網導讀:對於女人來說身材代表著什麼可想而知,所以減肥方法無所不用,當得知針灸減肥方法快速有效就毫無顧忌的應用起來,那麼針灸減肥常用穴……
對於女人來說身材代表著什麼可想而知,所以減肥方法無所不用,當得知針灸減肥方法快速有效就毫無顧忌的應用起來,那麼針灸減肥常用穴位是哪些?有危險嗎?一起往下深入瞭解吧。
針灸減肥能夠抑制肥胖患者亢進的食慾,減少進食量,同時抑制患者亢進的胃...
足三里穴
足三里穴Zú sān lǐ(三里穴,下陵穴,胃管穴,鬼邪穴,下三里穴)解析:
(1)足三里。足,指穴所在部位為足部,別於手三里穴之名也。三里,指穴內物質作用的範圍也。此穴名意指胃經氣血物質在此形成較大的範圍,常本穴物質為犢鼻穴傳來的地部經水,至足三里穴後,散於本穴的開闊之地,經水大量氣化上行於天,形成一個較大氣血場範圍,如三里方圓之地,故名。三里、下三里名意與該穴同,下,指...
中醫針灸減肥的減肥食譜有哪些?原理是什麼?
養生之道網導讀:大家都知道針灸減肥的效果很好,而且針灸減肥配合飲食減肥效果更好。那麼中醫針灸減肥的減肥食譜有哪些?原理是什麼?大家都很想知道……
大家都知道針灸減肥的效果很好,而且針灸減肥配合飲食減肥效果更好。那麼中醫針灸減肥的減肥食譜有哪些?原理是什麼?大家都很想知道吧,那就趕緊跟著小編一起來看看吧。
針灸減肥原理:
一方面能夠抑制肥胖患者亢進的食慾,減少進食量,同時抑制患者亢...
胃痛的自我按摩
胃痛又稱胃脘痛,常表現為上腹部經常性疼痛,伴有腹脹滿、食慾不振、嘈雜反酸、噁心嘔吐、大便秘結或稀爛,或有頭暈眩、坐臥不安、體倦乏力等症。
按摩方法
1.預備式
取坐位,腰微挺直,雙腳平放與肩同寬,左手掌心與右手背重疊,輕輕放在小腹部,雙目平視微閉,呼吸調勻,全身放鬆,靜坐1~2分鐘。
2.揉按中脘穴
將右手半握拳,拇指伸直,拇指指腹緊貼在中脘穴,適當用力按揉0.5~1分鐘。
功效:疏肝和胃...
針灸減肥 SO地一下就瘦了
養生之道網導讀:很多人嘗試了無數種減肥方法還是沒有效果,這可能是選擇不對適合自己的方法。其實,只要選擇得對,減肥還是挺輕鬆的一件事的,今天,……
很多人嘗試了無數種減肥方法還是沒有效果,這可能是選擇不對適合自己的方法。其實,只要選擇得對,減肥還是挺輕鬆的一件事的,今天,養生之道網小編要介紹的是針灸減肥法,希望大家能夠好好地看看,別辜負小編的一番苦心哦。
第一、利用中醫辯證施治的...
針灸減肥的中醫辯證施治原理
利用中醫辯證施治的原理,從調整內分泌入手,通過針灸、點穴綜合治療,對肥胖者的神經和內分泌功能進行調整。能夠抑制肥胖患者亢進的食慾,減少進食量,針灸減肥效果要看具體的方法:
利用中醫辯證施治的原理,從調整內分泌入手,通過針灸、點穴綜合治療,對肥胖者的神經和內分泌功能進行調整。針灸減肥:
一方面能夠抑制肥胖患者亢進的食慾,減少進食量,同時抑制患者亢進的胃腸消化吸收機...
手三里穴在人體的哪個部位
養生之道網導讀:手三里穴在人體的哪個部位?按摩手三里穴可以調理腸胃,那麼手三里穴在人體的哪個部位?手三里穴的準確位置圖,下面一起來看看。
手三里穴在人體的哪個部位
手三里穴,屬手陽明大腸經。在前臂背面橈側,當陽溪穴與曲池穴連線上,肘橫紋下2寸處,有橈側腕短、長伸肌,深層為旋後肌;有橈動脈分支;布有前臂背側皮神經及橈神經深支。
手三里穴的準確位置圖
穴位釋義
手三里:裡,可作寸解...
針灸可以局部減肥嗎?會反彈嗎
養生之道網導讀:針灸減肥是通過傳統的中醫針灸方法,針灸身體相關穴位,達到調整機體內分泌的作用,而最終實現減肥的目的。那麼,針灸減肥可以局部減……
針灸減肥是通過傳統的中醫針灸方法,針灸身體相關穴位,達到調整機體內分泌的作用,而最終實現減肥的目的。那麼,針灸減肥可以局部減肥嗎?會不會反彈呢?由養生之道網為你介紹
現代醫學認為單純性肥胖多伴有內分泌紊亂,各種激素,尤其是胰島素、性激素...
什麼是手陽明大腸經
養生之道網導讀:什麼是手陽明大腸經?大腸經可以有效地防治皮膚病,那麼什麼是手陽明大腸經?下面就一起來詳細瞭解下手陽明大腸經吧。
什麼是手陽明大腸經
十二經脈之一。手陽明大腸經的簡稱是大腸經。人體主要經脈有14條,以各種臟腑為名的有12條,再加上督脈和任脈。大腸經是其中的一條。大腸經共廿穴,原穴為合谷穴,絡穴為手太陰肺經之列缺穴。為陽氣盛極的經絡,主治陽症實症,也治發熱病,與肺相表...