足三里穴
足三里穴Zú sān lǐ（三里穴，下陵穴，胃管穴，鬼邪穴，下三里穴）解析：
(1)足三里。足，指穴所在部位為足部，別於手三里穴之名也。三里，指穴內物質作用的範圍也。此穴名意指胃經氣血物質在此形成較大的範圍，常本穴物質為犢鼻穴傳來的地部經水，至足三里穴後，散於本穴的開闊之地，經水大量氣化上行於天，形成一個較大氣血場範圍，如三里方圓之地，故名。三里、下三里名意與該穴同，下，指本穴位處足之下部，別於手三里穴所在之部。
(2)下陵。下，下部。陵，土丘也。下陵名意指本穴為胃經氣血物質中的脾土微粒沉積之處。本穴物質為犢鼻穴傳來的地部經水，經水中夾帶大量的脾土微粒，至本穴後，因經水散行於本穴的開闊之地，經水被較多氣化，脾土微粒也因之停駐，形成了本穴大範圍的脾土堆積之狀，故名下陵。
(3)胃管。胃，土也。管，管道也。胃管名意指本穴為脾土微粒運送的通道。
(4)鬼邪。鬼，與神相對，指地部的經水。邪，水也。鬼邪名意指本穴氣血中地部經水偏多則為胃之害。本穴物質為犢鼻穴傳來的地部經水，而本穴功用為氣化水濕上補天部胃經之氣，維持胃經濕熱之性，若受以寒、經水偏多，則本穴氣化之氣少，胃經濕熱之性無存，故名鬼邪。
(5)胃經合穴。因胃經自厲兌穴起，足三里以下各穴的上行之氣皆匯合於此，故為胃經合穴。
(6)本穴屬土。屬土，指本穴物質運行變化表現出的五行屬性。本穴氣血的主要變化是地部經水氣化於天，變為天部經氣，物質的運動無風木的橫行、火的炎上、水的潤下等特徵，只有土的長養特性，故本穴屬土。
附註：
(l)足陽明經所人為“合”。
(2)本穴有強壯作用，為保健要穴。
(3)參考資料：a.據報道，針刺健康人和胃病患者的足三里和手三里，觀察發現胃弛緩時針刺使收縮加強，胃緊張時變為弛緩，並可解除幽門穴痙攣。 b.據報道，針刺單純性消化不良和中毒性消化不良患兒的足三里、合谷、三陰交，可使原來低下的胃游離酸、總酸度、胃蛋白酶和胃脂肪酶活性迅速升高。c.據報道：針刺人及家兔的該穴，發現裂解素(主要是裂解含有大量多糖體的革蘭氏陰性桿菌，也能滅活某些病毒)都有增加，人增加17.85單位，兔增加62.1單位，兩者均在針後12小時增加最顯。 d.據報道：針刺家兔的“足三里’、“大推”可使其調理素明顯增加，從而促進白細胞吞噬指數的上升，增強其免疫能力。
足三里穴意義：胃經氣血在此形成較大的氣血常
氣血特徵：氣血物質為地部的稀濕脾土及天部的氣態物。
運行規律：地部脾土燥化水濕後固化於穴周內外，天部之氣則循胃經上行。
功能作用：燥化脾濕，生發胃氣。
足三里穴主治疾病和作用
胃痛噎膈，腹脹，洩瀉痢疾，便秘，乳癰，腸癰，下肢痺痛，水腫，癲狂，腳氣，虛勞贏瘦。
消化器官疾病、頭痛牙痛、神經痛、鼻部疾病、心臟病、呼吸器官疾病、胃下垂、食慾不振、便痢、腹部脹滿、嘔吐等一切胃腸、腹部不適之主穴。此外，對更年期障礙、腰腿疲勞、皮膚粗糙也很有效。足三里穴是人體最重要的治病穴位之一。【人體穴位配伍】配中脘穴、梁丘穴治胃痛；配內關穴治嘔吐；配氣海穴治腹脹；配膻中穴、乳根穴治乳痛；配陽陵泉穴、懸鍾穴治下肢痺痛；常灸足三里穴可養志保健。
【刺灸法】直刺1～2寸。
【治法】寒則補而灸之，熱則瀉針出氣或水針。
足三里穴在哪裡
足三里穴位於小腿前外側，當犢鼻穴下3寸，距脛骨前緣一橫指（中指）外膝眼下四橫指、脛骨邊緣（找穴時左腿用右手、右腿用左手以食指第二關節沿脛骨上移，至有突出的斜面骨頭阻擋為止，指尖處即為此穴）。
簡易找法：從下往上觸摸小腿的外側，左膝蓋的膝蓋骨下面，可摸到凸塊（脛骨外側髁）。由此再往外，斜下方一點之處，還有另一凸塊（腓骨小頭）。這兩塊凸骨以線連結，以此線為底邊向下作一正三角形。而此正三角形的頂點，正是足三里穴。
【生理解剖】在脛骨前肌，趾長伸肌之間；有脛前動、靜脈；為腓腸外側皮神經及隱神經的皮支分佈處，深層當腓深神經。
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