養生導讀：當歸性溫，味甘辛，入心肝脾三經，功能補血活血，調經種子，祛瘀止痛，潤腸通便。用於治療月經不調、痛經、閉經、崩漏、慢性盆腔炎、子宮脫垂、心虛眩暈、貧血等病症，常配以熟地、白芍、川芎、阿膠、黃芪等補氣血藥，加強當歸的補血作用，那麼當歸怎樣吃才能發揮出最大功效呢。 一、當歸藥膳 當歸20克、何首烏20克、雞肉200克、枸杞子15克 將雞肉洗淨切塊與當歸、何首烏、枸札同放鍋...

蜂膠的功效：    味微甘；性平。治雞眼、胼胝、疣和尋常疣。治惡性腫瘤和創傷有效。潤膚生肌；消炎止痛。主胃潰瘍；口腔潰瘍；宮頸糜爛；帶狀皰疹；牛皮屑；銀屑病；皮膚裂痛；雞眼；燒燙傷 。 蜂膠的作用： 1、抑制腫瘤，堅強放療、化療副作用  2、調節血脂，降低過高的膽固醇、甘油三脂和低密度蛋白，升高高密度脂蛋白  3、調節血糖，增加降糖藥療效，改善糖尿病症狀，防治糖尿...

養生導讀：谷氨酰轉肽酶是肝功能檢查的一項重要指標，你知道谷氨酰轉肽酶偏高的原因嗎？喝酒、壓力大、甚至肝炎、脂肪肝都會導致谷氨酰轉肽酶偏高。谷氨酰轉肽酶偏高該怎麼辦呢？一起看看解決方法吧，在春天要學會養肝護肝。 谷氨酰轉肽酶偏高的原因 谷氨酰轉肽酶檢查是一種反映肝臟損傷程度的酶學檢查，谷氨酰轉肽酶是一種肝臟酶，主要存在肝細胞漿和肝內膽管上皮中。谷氨酰轉肽酶的正常值範圍一般成年女...

養生之道網導讀：人一旦上了年紀，骨骼健康開始下降，特別容易患骨質疏鬆，骨質疏鬆怎麼辦呢？骨質疏鬆吃什麼好？骨質疏鬆的治療方法有哪些？如何預防骨質疏鬆？接下來小編就此做了詳細解答，到下文看看瞭解下吧。 保護骨骼健康防治骨質疏鬆 男女用藥各不同 國際骨質疏鬆基金會發佈了一份報告，指出可通過攝取維生素D、食用足夠量的鈣和蛋白質一、及每天進行負重和肌肉強化鍛煉來強健骨骼。 不過，若你出現...

養生之道網導讀：冬季天寒地凍，人體陽氣很容易受到陰邪的傷害，一旦陽氣減弱人就會生病。而腎為先天之本，在冬季它可以強健身體機能，讓人體更能適應天氣的變化，因此冬季養腎是非常重要的！ 中醫按摩手法 教你7大養腎強性穴位 俗話說：“春夏養陽，秋冬養陰”，冬季是女性養陰補腎的最好時機，除了食療補腎之外可進行穴位按摩。穴位按摩，不花錢可養陰補腎、隨時隨地都能進行。 1、腎俞穴：強...

此類藥物功能清洩裡熱，解除熱毒，涼血瀉熱，主要用於熱性體質和裡熱證候。 1.玄參 玄參為玄參科植物玄參和北玄參的根，含玄參素，環烯醚萜甙類；還含揮發油、生物鹼等；藥理試驗證明、玄參水浸液，醇浸液和煎劑都有降低血壓的作用；玄參還有擴張血管和強心作用；多種玄參屑植物的侵劑都有鎮表和抗驚厥作用。 中醫認為，其性寒，味甘、苦，功能滋陰降火，涼血解毒，適用於熱病煩渴，發斑，骨蒸勞熱，夜寐不...

吃避孕藥是當下很受歡迎的避孕方法，但並不是所有的女性都適合服用避孕藥。一般而言，凡是身體健康的已婚育齡婦女均可使用避孕藥，但處於下列情況的婦女不宜使用口服避孕藥： 1、有高血壓的婦女不宜使用。少數婦女用藥後會使血壓升高。 2、有糖尿病及糖尿病家族史者不宜使用。由於服用避孕藥後，可能會使血糖輕度升高，使隱性糖尿病變為顯性，故對患有糖尿病的女性會產生不良影響。 3、甲狀腺功能亢進的...

養生之道網導讀：中醫的古老方法就是“望聞問切”。通過觀察你的身體及面部的情況，判斷你的身體健康問題。今天，小編教大家通過面色測量自身的狀況，看你是否有甲亢眼球? 看面色識身體健康隱患 正常面色或面容：身體健康的人，臉色通常是微黃，顯紅潤而有光澤。不健康的人常常表現出多種異常的臉色，如蒼白、潮紅、青紫、發黃、黑色等，或出現特殊的面容。 1、面色蒼白： 一般是由於臉部毛細血...