以下幾個方法雖然簡單，你我都會做，但真正做得好的不多，堅持去做的也只是一部分，但只要你去做了，相信會有一定的效果。
1、加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早洩予以諒解並積極配合治療，將有助於克服不良心理。
2、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期乃至平台期，則較易滿足女方性要求。
3、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，...
21個中醫小秘方預防男人早洩
最簡單好用的七個防癌妙招
1.每日運動
每天運動最少30分鐘，除了散步、跳舞、慢跑外，做家務也是很好的運動，可活動筋骨，有益健康。
·可減低患下列癌症的機率：乳腺癌、結腸癌。
2.培養健康飲食習慣
美國癌症協會建議，每天應至少吃5份（400克）的蔬菜與水果--半碗煮熟的菜，相等於1份蔬菜、沙拉1份、1中型水果、午餐與晚餐各吃1碗菜（如果每天多吃一兩個水果更理想）。少吃紅肉如豬肉、牛肉、羊肉等，吃得越少越好，...
教你備孕時期需要注意的幾大誤區
養生之道網導讀：教你備孕時期需要注意的幾大誤區，如今我國育齡人群中不孕不育率攀升到12.5%至15%。而且從年齡上看，80後夫妻“被丁克”數量最多。對於准爸爸准媽媽來說，走出認識的誤區，積極檢查和治療才是努力的方向。那下面小編就為大家介紹，備孕8誤區，希望打算孕育的夫婦能夠有所瞭解!
1、如果計算好排卵期，我們的性生活次數足夠多，就一定能夠懷孕了。
專家分析：
每個月裡面只有幾天...
宮頸炎的症狀
養生之道網導讀：宮頸炎的症狀，宮頸炎是婦科常見疾病之一。臨床資料顯示，有60%以上有過性生活的女性患有宮頸炎，一起來瞭解下宮頸炎的症狀。
宮頸炎分為急性和慢性宮頸炎兩種。婦科專家介紹，宮頸炎分為急性宮頸炎和慢性宮頸炎，急性宮頸炎暴發時間短，病因明確，慢性宮頸炎潛伏時間長，引發因素很多，病因複雜，所以做好女性保健工作很重要。
急性宮頸炎的症狀
1、白帶增多，白帶粘稠或呈膿性。有症狀者...
中醫日常養生12鑒
清代醫家潘楫在《醫燈續焰》中簡明扼要的論述了日常養生十二鑒，文字簡煉，重點明確，易懂易記，易於鞠行，對於人們養生甚有幫助，現做一簡要介紹：
遠房事
房事即性生活。遠房事，就是說性生活應有節制，不可過多。
潘楫認為，腎為先天之本。主宰著人的生長發育。他告誡人們，欲修長年，必先遠聲。過多的性生活。必然引起能量的過度消耗而致病。他說 “病既因虛致邪。務宜堅城卻寇。”
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怎麼持續保持男人日常健康
隨著生活水平的提高，人們對生活質量的要求也越來越高。如今，人們的健康意識越來越明確，男性生殖健康問題逐漸明朗化，男性生殖系統疾病知識也被不斷普及。為此，我國還特別設立了“男性健康日”，這說明整個社會對男性生殖健康的重視程度在不斷提高。生殖專家強調，關注男性生殖健康，治療男性生殖系統疾病，關鍵要正確對待，對病原體要嚴懲、嚴治，絕不馬虎、姑息!養成良好的生活習慣，為自己...
女人如何檢查不孕不育
養生之道網：女人如何檢查不孕不育？懷孕時大多數女人都會經歷、也願意去嘗試的事情，但是有的女性卻又不確定自己是否能懷孕，那麼女人如何檢查不孕不育呢？下面養生之道網為您介紹女人如何檢查不孕不育，看看吧。
怎麼確定夫妻是否不孕不育？
育齡夫婦婚後一年及一年以上，有正常性生活、未採取任何避孕措施而未能懷孕的情況，醫學上稱之為不孕症。引起不孕不育的原因包括女方因素、男方因素和雙方共有因...
健走30分鐘練出好身材
有時間的話，不如多到戶外做做健走運動，一來可以呼吸多點新鮮空氣，二來更可以減出好身材哦。
現在的白領女性們在每天的上班工作中幾乎都在座位上度過，也正因為如此，所以身體各部分的脂肪都開始慢慢形成，每天便成為了女性生活中的一部分煩惱。
現代社會資訊發展、交通便捷，使得坐式的生活型態取代了以往勞動式的生活型態，多數人的體能狀況因此提早老化，憂鬱、腰背酸痛、肥胖、高血脂、高尿酸...
准媽媽每個月最怕啥？
第一月怕熱 第二月怕藥 第三月怕煙酒……
懷胎十月，孕育了一個新的生命。在這個過程中，寶寶神奇地從一個小小受精卵變成一個健全的胎兒。但這期間的不同階段，准媽媽們有些特別需要注意的東西。
第一個月，精子和卵子相遇創造出受精卵，主要器官如心臟、肺、肝和腎開始形成。這個時期，女性要特別注意遠離高溫環境，如熱浴缸和蒸桑拿，也要盡量避免發燒，否則容易增加寶寶患神經系統疾...
中醫支招治女人病
與其他一些病種相比，陰道炎症、痛經、孕期感冒等婦科疾病則是女性“特有”的，同時又是困擾女性最多的幾個病種。那麼，女性應該如何預防婦科疾病唄？治療婦科疾病的方法又有哪些呢？
調理痛經 上一盆中藥泡腳水
女性月經期一般都會比較煩躁，尤其是患有痛經的人，經常會因此影響工作、學習和休息。中醫認為，此病多為肝郁不舒、氣滯血瘀，或寒凝經脈、氣血不暢所致，當以活血化瘀，溫經...