熱性體質者在春季可選用以下食品作食養:
1.芹菜 性味甘涼,功能清胃、明目、滌熱祛風、散瘀破結、降壓止眩。
(1)高血壓頭痛腦脹、虛炎上衝、精神過於興奮:鮮芹菜250克,洗淨,沸水浸燙2分鐘,切細搗爛,絞汁服。每次20-30毫升,每日2次。現制現服。
(2)乳糜尿:取旱芹菜下半部色白者及根約10厘米切下,以根之直徑大於2厘米為佳。每次10根,洗淨,加水500毫升,煎至200毫升為頭煎,早晨空...
金 桔
金桔為芸香科灌木或小喬木植物金橘、金彈等的成熟果實。我國浙江、江西、廣東、廣西、四川等地均有栽培。冬季采收,洗淨,鮮用。
[性味] 味辛、甘、微酸,性微溫。
[功效] 胸脘痞悶或痛,嘔逆不食,咳嗽痰多;或胸悶鬱結,傷酒口渴,食滯胃呆,哮喘,支氣管炎。
[實用驗方]
1.治咳嗽咯痰,百日咳:可單用金桔嚼食。肺寒咳嗽,可用本品擘破,同生薑以沸水浸泡服。肺熱咳嗽,亦可用本品同蘿蔔絞汁服。每...