養生之道網導讀:光明穴在哪裡?按摩光明穴可治療近視,那麼光明穴在哪裡?光明穴的準確位置圖,下面一起來看看吧。
光明穴在哪裡
光明穴位於人體的小腿外側,當外踝尖上5寸,腓骨前緣。
光明穴的準確位置圖
穴名解析
光明。光明,光徹明亮也。本穴物質為陽輔穴傳來的濕熱風氣,上至本穴後,此氣吸熱而變為純陽之氣,天部的水濕盡散並變得光徹明亮,故名。
取穴方法
外踝尖上5寸,腓骨前緣,...
魚際穴怎麼找
養生之道網導讀:魚際穴怎麼找?按摩魚際穴治療鼠標手,那麼魚際穴怎麼找?魚際穴的準確位置圖,下面一起來看看吧。
魚際穴怎麼找
在手拇指本節(第1掌指關節)後凹陷處,約當第1掌骨中點橈側,赤白肉際處。或取側掌,微握掌,腕關節稍向下屈,於第1掌骨中點赤白肉際處即是。
魚際穴的準確位置圖
穴名解析
際,指邊際。凡兩合處皆稱為際。本穴在拇短展肌、姆指對掌肌的邊緣,其處肌肉豐隆,形如魚腹,又...
合谷穴怎麼找
養生之道網導讀:合谷穴怎麼找?合谷穴,俗稱的“虎口”。那麼合谷穴怎麼找?合谷穴的準確位置圖,下面一起來看看吧。
合谷穴怎麼找
在手背,第1、2掌骨間,當第二掌骨橈側的中點處。或以一手的拇指指骨關節橫紋,放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上,當拇指尖下是穴。
別名
虎口,容谷,合骨,含口。
合谷穴的準確位置圖
穴名解析
合,合攏也,谷,山谷也。穴在第12-‘掌骨之間,言二骨相...
通天穴在人體的什麼部位
養生之道網導讀:通天穴在人體的什麼部位?通天穴是治療鼻部疾病常用的穴位,那麼通天穴在人體的什麼部位?通天穴的準確位置圖,下面具體來看看吧。
通天穴在人體的什麼部位
通天穴在頭部,當前髮際正中直上4寸,旁開1.5寸。
通天穴的準確位置圖
穴名解析
本穴氣血來自承光穴的水濕之氣,至本穴後此水濕之氣所處為天之下部,與頭部的陽氣不在同一層次,經由本穴吸熱後才上行至與頭部陽氣相同的天部層次,...
怎麼按摩可以緩解疲勞
養生之道網:久坐不動、身體疲勞的司機怎麼按摩可以緩解疲勞?大家需要專業的緩解疲勞的按摩方法來幫助。下面養生之道網總結了一些常見的緩解疲勞的按摩方法,想知道怎麼按摩可以緩解疲勞的司機,都看看吧。
緩解疲勞的按摩方法
1、拿頭頂按揉顳部、視神經交叉點,摩面、梳頭數次。
2、拿頸項,腦為元神之府,頸項上承頭面,下續軀幹,活動多而易勞損,頭面頸項按摩具有祛風通絡,寧神開竅的作用。
3、滾揉...