養生之道網導讀：艾灸減肥是目前人們最常用的一種減肥方法，艾灸減肥的好處就是減肥的效果好，沒有毒副作用，減肥後反彈的幾率少等，但是艾灸減肥也有……
艾灸減肥是目前人們最常用的一種減肥方法，艾灸減肥的好處就是減肥的效果好，沒有毒副作用，減肥後反彈的幾率少等，但是艾灸減肥也有它的弊端，並不是任何時候，任何人都可以做的，艾灸減肥什麼時候可以做呢?
一般來講，空腹，過飽，酒後，...
艾灸減肥什麼時候都能做嗎
孕婦不能吃哪些水果
養生導讀：為了保障胎兒的正常發育和營養供給，孕婦對日常飲食禁忌要多加注意。那麼，孕婦不能吃哪些水果呢？下面養生之道網為大家總結了孕婦不能吃哪些水果，以及孕婦吃水果的注意事項，看看吧。
孕婦不能吃哪些水果？
1、荔枝
荔枝為溫性食物，長期大量的使用，易引起上火，因此孕婦吃荔枝要適量。荔枝含豐富的糖分妊娠糖尿病患者禁止應用，否則會引起高血糖，這樣就容易導致胎兒巨大，體重可達4千克甚至...
營養師的孕期飲食搭配竅門
近日，大型母嬰親子沙龍HELLO媽咪就推出了一場孕期營養盛宴。活動中，孕媽咪大曬自己的孕期飲食經，高級營養師鍾宇富老師則親臨現場，為大家傳授孕期飲食搭配竅門。
〔七嘴八舌〕
近期舉辦的“HELLO 媽咪孕期營養”主題活動特別針對孕媽咪的飲食煩惱，設計了一場“星鮮速遞”遊戲。參加活動的家屬需要根據各自的理解在規定時間內從現場食材中各挑選3種最適合孕婦食材。...
在日常生活中雲谷應該怎樣防止輻射的侵襲
養生之道網導讀：在日常生活中雲谷應該怎樣防止輻射的侵襲，“輻射” 被人稱為繼大氣、水、噪音污染外的第四種污染。長期受到超強度的電磁輻射，身體有可能出現以下症狀：皮膚衰老加快;各種惡性腫瘤發病機率增加。特別是孕婦，可能造成胚胎發育不良，出現流產等現象，那生活中，孕婦該如何防輻射呢?下面由小編為大家做介紹：
1.進行環境監測
現在對於環保愈來愈重視，很多地方均成立了環境監測機...
警惕減肥藥嚇死人的九大症狀
警惕減肥藥的危害症狀1：晚上睡不著
白天不瞌睡在服用減肥藥的過程中，出現這種症狀：“我原來是個瞌睡蟲，可這減肥藥剛吃了兩天，我就發現每天晚上我都特別興奮，不想睡覺，躺在床上也睡不著，吃的東西明顯比以前少，還特有精神！”
有可能：藥裡含有安非他命
你服用的減肥藥中，有可能含有安非他明(Amphetamine)。服用這種藥的初期，效果如上所述，但是隨著身體抗藥性的產生，會出現情緒不穩定...
懷孕期間如何進行鍛煉
當你懷孕的時候，孕期鍛煉是保持健康的關鍵部分.
日常鍛煉是很多婦女不願放棄的事而其他的婦女在懷孕期要繼續鍛煉。不幸的是，決定做什麼樣的運氣鍛煉可能是麻煩事。尋求關於在孕期正常鍛煉的益處和安全觀點的婦女既能聽到熱情報告它的益處也聽到嚴厲警告它的可怕結果。孕期鍛煉的益處是什麼?對目前和孩子是安全有意的呢?對母親和孩子是安全有意的呢?或者可能是有害的呢?
孕期鍛煉的概念
在美國大約有42%的...
現代新媽咪月子飲食流行趨勢
很多准媽媽都以為，生完寶寶後就可以百無禁忌了，想吃什麼就吃什麼。在這裡，豆豆媽要提醒大家，其實月子飲食也有很多注意事項。
陽陽媽咪是一位工程師，由於孕期認真學習了孕婦課程，而且嚴格按照醫學專家的指導定期產檢，經常散步鍛煉，因此在孕37周非常順利的生下了小陽陽。產後儘管會陰側切的傷口還有些疼痛，但是身體恢復快，很快感到很飢餓。專家建議以吃粥、雞蛋補充營養，以後逐漸恢復正常飲食。
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自己在家「拔火罐」
拔罐療法是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法，這種療法可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶正祛邪、治癒疾病的目的。所以，許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。
醫生介紹，拔罐簡單易行，一般患者在家中就可以操作。以後背疼痛來講，通過對後背脊柱兩側進行走罐，對痛點進行拔罐，不過10餘分鐘，就...
冬天為什麼不適合懷孕
開場白：生寶寶是一個家庭的頭等大事，必須慎重，懷孕前需要戒煙戒酒，還要做一些必要的檢查，此外，懷孕的時間也需要考慮進去…
冬天為什麼不適合懷孕
生孩子是喜事，可是有資料說：冬季不適合懷孕。在懷孕頭三個月，正是胎兒心、腦、肝、腎等重要器官分化和形成的關鍵時期，如果懷孕早期在冬季，由於室內空氣污染嚴重，胎兒是缺陷兒的相對危險性明顯高於其他...
看電視當胎教，傷神又傷身
導讀：看電視也是一種胎教？NO，長時間看電視對準媽媽和胎兒不但沒好處，還會帶來傷害。可見，把看電視當成胎教，是一種多麼要不得的做法啊！
有人認為電視既有聲音又有圖像，是一種變相的胎教方法，事實上這種想法是錯誤的，長時間看電視對孕婦和胎兒都會造成不良影響。
電視機的顯像管在高壓電源激發下，向螢光屏連續不斷地發射電子流，從而產生對人有影響的高壓靜電，並釋放大量的正離子。正離子可以吸...