養生之道網導語：由於天氣乾燥，喝水不足，通常會感到大便乾燥或是便秘，上呼吸道感染也增多，引起咳嗽、腹壓增高，腹壓增高會引起痔瘡等。痔瘡還特別容易找上久坐族。那麼，辦公室的久坐族該如何預防痔瘡呢?
專家解釋說，痔瘡分為內痔、外痔、混合痔三類，這些痔瘡視情況輕重，採取不同的治療方法。病人除了就醫用藥外，還可以採取以下方式進行預防：
1、多喝水、多吃纖維粗的食物。喝水可以軟...
久坐族如何有效「阻擋」痔瘡的威脅
8個小紕漏威脅性健康可致婦科病
某些看起來無傷大雅的生活習慣可能會在我們毫無察覺的情況下損害我們的健康，甚至釀成大禍。下面提到的3種婦科感染病，很可能就是由一些被忽視的生活小細節引起的。
陰道黴菌感染
常識儲備：陰道黴菌感染的主要症狀包括白色分泌物增多、陰部瘙癢、紅腫或出現異味。當身體出現以上症狀時，如果你能肯定是由黴菌感染引起的話，只需在患處塗抹外用消炎軟膏即可治癒。這類軟膏為非處方藥，在任何...
細數白領威脅白領健康的四種疾病
養生之道網導讀：白領的工作一般都以腦力為主，並且每天都要面對不同的挑戰以及壓力，因此很容易導致各種疾病的產生。其中有四種疾病最為常見：高血壓、高血脂、肥胖、糖尿病，要想預防這四類疾病，那麼在平時的生活中就要提高警惕了。
1.高血壓
引起白領高血壓的原因有很多，比如遺傳、過量食鹽、肥胖、氣候、壓力等這些因素都有可能會導致高血壓的產生。除了這些因素以外，還有一些生活中的不良習慣也會...
常喝酒對健康的威脅不容小覷
養生之道網導讀：警惕！經常喝酒對健康的威脅不容小覷。現在有很多人經常整天煙酒不離手，喝酒的危害非常大，因此建議應該盡早的戒煙戒酒。對於喝酒的危害，除了會影響家庭的和睦之外，同時對人體本身也有著非常大的影響。
1.死亡率高
酒精類飲品雖然對人體的傷害非常的大，但你少量的喝酒也是有好處的，經過研究發現，有少量飲酒習慣的人其冠心病患病率和死亡率低於不飲酒者。之所以如此是因為喝酒可以...
香蕉雖美味營養 但空腹食或威脅生命
養生之道網導讀：香蕉是香糯可口的水果，因而有些人（患有急慢性腎炎、腎功能不全者）一次大量食用香蕉。香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，這些礦物質元素雖然是人體健康所必需的但若在短時間內一下子攝入過多，就會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成體內鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調，對健康產生危害。接下來小編為您詳細介紹一下為什麼空腹吃香蕉會有危害，以及香蕉的一些營養價值與正確吃法。
香蕉的...
嚴重威脅中年男性健康的脂肪肝如何調理
養生之道網導讀：嚴重威脅中年男性健康的脂肪肝如何調理，脂肪肝，是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因。
嚴重威脅中年男性健康的脂肪肝
脂肪肝是一種常見的臨床現象，而非一種獨立的疾病。其臨床表現輕者無症狀，重者病情兇猛。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷並及時...
夏季皮膚的最大威脅
夏天，太陽離地球又近了，陽光中的紫外線又強了，又到認真防護紫外線損害作用的時候了。皮膚是由表皮和真皮組成的。真皮在皮膚的表層，含有黑色素細胞。表皮有保護皮膚免受外界刺激的功能。真皮位於表皮下面，對表皮起著支撐作用，它是由網狀的膠原纖維和彈性纖維組成，這些纖維使皮膚富有彈性和韌性，皮膚的老化主要發生在真皮。
科學家發現，紫外線對真皮的損害最明顯，它會使真皮中的膠原纖維分解，彈性...
警惕秋燥易威脅肺部健康
燥是秋季的主氣，這個時節的人體極易受燥邪侵襲而傷肺。我國自古有燥令傷肺之說。秋燥又可分為“溫燥”和“涼燥”，前者見於初秋天氣尚熱或久晴無雨的時候;後者則見於深秋天氣轉涼之時。但無論溫燥還是涼燥，其結果都會導致陰津耗損，出現皮膚乾燥和體液丟失等症狀，並傷及人體肺部，可表現為口乾、唇裂、鼻塞、咽痛、陣發性乾咳，甚至流鼻血或咯出帶血的痰等一系列類似上呼吸道感染的...