妙用田螺祛病養生 田螺既是美味，更兼具祛病養生之功能。 治濕熱黃疸 在腸胃功能未恢復時，可將田螺煮熟喝湯，腸胃功能恢復後既可喝湯又可吃肉，療效明顯。 治中耳炎、痔瘡 可將田螺洗淨，在殼中加入少許冰片，化成汁（名為冰螺散），滴耳或痔部外搽，起到顯著效果。 田螺肉搗爛還可進行各種疾病的敷治，如小便不通、腹脹，可用田螺2個、食鹽半匙、搗爛敷在肚臍處，可見效。 小兒多鈣食譜2則 奶...

     整體性是中醫思維的最突出特徵，是中國傳統養生保健文化重整體和諧的系統自然觀在中醫學中的體現，是中醫學對人體疾病診斷、施治的出發點。中醫學的整體性思維表現在兩大方面，一是把人體的五臟六腑等看作是一個相互聯繫、制約、作用、影響並相互包含、相互映射的有機系統;二是把人體臟腑病變診治與地理環境、氣候、四時變化等自然因素聯繫起來進行考慮。對於養生保健，這兩大方...

養生之道網導讀：胃潰瘍的症狀，潰瘍病是一種常見的慢性全身性疾病，有反覆發作的傾向，不少病人的病程可長達數十年。胃潰瘍有哪些症狀？下面一起來看看胃潰瘍的症狀。 胃潰瘍的常見症狀 1、噯氣、打嗝 胃潰瘍患者會有吃飽後由於消化不良出現打嗝、噯氣的症狀，常持續30分鐘左右。 2、反酸 患者會有長期反酸的症狀，偶可見胸骨後疼痛、灼燒感。 3、長期上腹疼痛 患者在飯後1小時左右會感覺腹痛，或有空腹疼...

女性手腳冰涼，中藥來調理 女性由於特殊的生理構造和經期、懷孕、更年期等原因，常常手腳冰涼、腰膝酸軟、動不動出虛汗，中醫專家指出，這些都是“腎虛”的表現，不應等閒視之，有針對性地利用中藥補腎能有效緩解以上症狀。 腎的精、氣、陰、陽虛衰不足，即稱為腎虛 腎虛又可分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰指的是腎的本質而腎陽指的是腎的功能。現代中年人壓力大，勞累過度，生物年齡往往大於實際年齡...

漫漫人生中，沒有人能夠不生病。因此，如何使自己生病後盡快康復，便成了每個人人生中不可缺少的重要課題。處理不當，就可能會因此告別自己的人生舞台。 一般情況下，疾病的康復，必須依靠醫護人員的幫助。除此之外，患者本人也要盡力配合，尤其是患肝病後，患者良好的心態更是康復的關鍵。 一個人生病後，心理會發生很多變化。比如他會比生病以前脆弱、急躁，如果面對的是一種難以治癒的疾病，可能還會感...

鍛煉身體，增強體質生命在於運動，體育鍛煉有利於增強體質，提高機體抵抗力，防止感染細菌、病毒後免疫反應性損害的發生。  虛邪賊風，避之有時腎病的發生與上呼吸道感染密切相關，常以感受風寒、風熱、風濕之邪為始因，所以，要預防腎病的發生，就應注意天氣寒暖的變化，增減衣服，避免陰雨天外出，避免汗出當風，涉水冒雨，穿潮濕衣服，時刻警惕外部風寒的侵襲。  勞逸結合，起居有常生活無規...

養生之道網導讀：來月經肚子疼怎麼辦？痛經在女性中是最常見的症狀，很多女性都會受到痛經的困擾，嚴重影響生活質量。那麼來月經肚子疼怎麼辦？下面我們一起來看看有效治療痛經的方法。 痛經為最常見的婦科症狀之一，指行經前後或月經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適。痛經分為原發性痛經和繼發性兩類，原發性痛經指生殖器官無器質性病變的痛經，占痛經90%以上；繼發性痛經指由盆腔器質性疾病...